识字
    还有讲解修炼功法，还有讲述人体的一些结构，丹田、穴窍、紫府、经脉等等
    人体有33条经脉，这是力流转的渠道
    人体有365个穴窍，这是感应灵气的方位
    人体还有丹田，可以用来储存法力
    还要了解各种修炼的术语
    修真的第一步，就是要熟悉身体结构，然后进一步开始吐纳灵气，感知灵气变化，然后逐步的把灵气凝聚为法力旋涡
    等凝聚出第1个法力旋涡，就是练气一层
    幽怜儿仔细的讲述，指点入门弟子，第1次打坐
    幽怜儿自动手把法力打入了这些入门弟子体内，进行引导，这样感知灵气会快一点
    宁凡进入打坐当中，闭上眼睛，然后去感知，结果没有感知到任何东西，有些沮丧
    其他弟子也是睁开眼睛，露出沮丧的眼神
    幽怜儿却是理所当然的样子：“这很正常，你们是普通修士
    传说中那些天灵根修士，仅仅是打坐片刻，就能敏锐的感知天地当中活跃的灵气，然后汲取外界的灵气进入身体，炼化成第一缕法力”
    “至于你们，速度快的一个月内，就可以练出第一缕法力，速度慢的需要三个月”
    “哪怕是某些榆木脑袋，半年时间也可以修炼出第一缕法力”
    赵磊问道：“宁雪，要多久修炼出第一缕法力？”
    其他弟子也好奇不已
    幽怜儿说道：“宁雪师姐，可能只需要三天时间，甚至是更短，就可以修炼出第一缕法力”
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