【体质（83/100）：优秀】
【腹肌：36/100】
【胸肌：29/100】
【肩膀：25/100】
【后背：30/100】
【手臂：31/100】
【腿部：26/100】
【雄性象征：40/100】
许临看了看，感觉还不错
暑假结束之前，许临觉得自己应该可以把所有数值拉到50以上
数值50、80和100，分别解锁一次奖励
许临还是挺期待的
再说现在看着镜子中自己颇为完美的身材，许临的心情愈发不错了起来
洗完澡后，许临点了个外卖
【能量（93/100）：精神奕奕，动力十足】
吃饱喝足，许临方才打开聊天软件
班上不少人给他发了消息，男女都有，女的不用说了，聊骚的，没意思，男的更没意思，问许临怎么练出这副身材
许临没搭理他们
自己不会网上搜？
而雷浩龙这小子，到十分钟前已经给他发了二十八条消息
许临回复道：“网上随便搜，照着学照着练就行了，多简单？”
算了
许临心想送佛送到西，就把自己的锻炼计划给了雷浩龙，不过关键部位的锻炼没给，说出去就不好意思了
雷浩龙看到许临的锻炼计划：“这么多？”
许临：实际上一整套下来，不断重复而已
雷浩龙：“这强度太高了吧？”
别的他不太懂，就说着俯卧撑，许临居然一组一百个，休息十分钟，再做一组，如此循环四次，共四百个俯卧撑
雷浩龙想想自己，他半年前做过俯卧撑，三十个都勉强，和很多年轻人一样，他也是亚健康的状态
“强度高你就降低强度，选适合自己的”许临回复他
“我试试”
“我现在就下单买健身器材！”
“许临，去健身房你觉得怎么样？”
“有男铜”许临说
雷浩龙：“草，那算了”
雷浩龙心想要是健身的时候被男铜摸屁股就完了，忽然雷浩龙又想到，赵逸飞白白净净的，去健身房不会被基佬摸屁股吧？
想想也太可怕了！
雷浩龙：“许临，把你的健身器材发我一下！”
许临就把链接发给了对方，不过许临觉得雷浩龙也坚持不下来
雷浩龙：“许临，是不是健身更容易找到女朋友？”
许临：“有部分没钱的胖子也不缺女朋友”
雷浩龙：“那怎样才能有女朋友？”
许临：“我都没女朋友，你问我没用”
雷浩龙：中指
雷浩龙说干就干，把手机扔一边，在自家床上就做起俯卧撑，但他做的没到二十个俯卧撑，雷浩龙就直接趴床上，柔软的床垫让他不想再起来
更别说现在室内开着空调，合适的温度躺在柔软的床上，别提多舒服了
“算了，等健身器材到了再健身吧，我现在更重要的是先制定严格的训练计划！”
雷浩龙安慰自己
很快，他就下单了健身器材
看到快递要起码三天后才到
雷浩龙立下宏愿：“三天后就开始正式健身，我雷浩龙一定要练出一副完美的身材，就像我叫雷浩龙，我浩龙，未来必定不平凡！”
并且雷浩龙将计划告诉了许临
许临只发了一个省略号出来
雷浩龙：“什么意思？”
许临没再搭理对方，只是切换到小号这边
爸爸不要啊他们发了不少消息来
都是说自己的书后面火了
对此许临直接略过其他人，毕竟像魂魄和阿修罗，都是许临代笔的东西
爸爸不要啊就不同了，这是许临弄的大纲
爸爸不要啊已经发书好几天了，反响非常好
一开始两万字，也就是一共七章是许临写的开头，开头结束之后的部分，都是爸爸不要啊参考许临给的大纲来写
虽说两个部分差了很多，但爸爸不要啊总归也是有点功力的，不是一般的作者
许临点开对方发来的链接看了看，读了后面一些章节，发现写的还不错，而且爸爸不要啊还模仿了许临的文笔，竟然有个五六分像
目前这本书已经新书数据第一，把下面几个大神都压住了，很多人还在好奇是谁的马甲
“这本书会火，然后挣很多钱吧？”
见此，许临忽然有了新想法
“我以后能不能卖大纲？让别人写书，然后分一部分钱给我？”
想了想，许临觉得可行
比如，他弄一份大纲出来，让别人写，四六分成，他拿四成
实际上业内也有这种玩法，就是工作室做大纲或者扒别人的书的大纲出来，让枪