苏佳豪瞪大了眼睛看着泳池里的陈启
“我不知道啊，他平时是有练格斗，练的挺厉害的，游泳没看过”
之前在鹏城的游艇上，陈启和吕海波大展神威，把何文成打到了海里，苏甜才知道陈启打架那么厉害
很快，陈启50米游到了头，他翻身蹬腿，借助池壁的反作用力，猛地窜出去一大截
“动作太不规范了，慢了好多”王良自语道
100米自由泳，在这50米的标准长池，只需要折返一次
这一次翻身蹬腿非常关键，可以利用蹬腿以力借力，帮助折返加速
而25米的短池，需要折返三次，也就可以蹬腿3次
别看折返次数多了，但以力借力的次数也多了，在短池的速度反而比长池快
“游进一级运动员的时间标准应该没问题了”苏佳豪道
“我们中考100米时间是多少的？”苏甜问道
“男生2分40秒满分，女生3分钟，姐，你不是游的满分嘛”
“有点忘了”
陈启折返，距离池壁还有最后2米，王良死死的盯着陈启的手臂
在陈启右手指尖触碰池壁的瞬间，王良按下了秒表
秒表上的时间显示【53.41】
苏佳豪凑过去看了一眼
“我去，53秒41，果然是一级运动员的水平”
100米自由泳的标准，一级运动员是?51.51到55.50秒
运动健将?48.40到51.50秒，已经是省队首发主力队员，大概率入选国家队
国际级标准是小于48秒39，稳进国家队，在世界赛事上也有机会取得好名次
苏甜拿着毛巾跑了过去，陈启一上来，她就帮陈启擦脸、擦腹肌
这成绩很强，尤其是陈启说自己平时根本没练的情况下
“陈总，游的很好，我想问下，你用全力了吗？”
“还行吧”陈启道
那就是还没用全力
“陈总，昨天在河里环境比较乱，有些情况不好说”
“你刚才游了一个来回，我发现你的问题还挺多的的”
陈启倒没觉得自己有什么问题，他都是按以前教练说的那么游的
“手臂腿部的角度、频率，以及身子倾斜的角度都有问题”
“入水的姿势，翻身折返时的蹬腿，都不规范，纠正过来还能更快”
王良说的这些，陈启没有什么意识，这不是他游的有问题，而是当年教他的教练水平有问题
王良什么人，世界冠军的启蒙老师，水平要高出十几条街
“有问题吗？我以前的教练就这么教的”
“误人子弟！误人子弟啊！”
王良一脸可惜，好像一块璞玉给人雕坏了一样
“游也游过了，可以回去了”陈启道
“等下！陈总，等我几分钟”
王良跑开，几分钟后，他竟然换好了泳裤返回泳池
“王教练，你这是干嘛？要和我姐夫比一比啊？”
“我一把年纪了，哪游的过陈总”
“陈总，我给你示范一遍标准的动作，你再游一遍可以吗？”
“行吧行吧”
刚才那一遍，陈启也还有些没适应，多少年没在泳池游泳了
就翻身蹬腿的那个动作，他自己也知道，做的不是很好
王良和陈启下了水，两人一边讲解一边游
“姐，姐夫这样的完美男人，你怎么碰到的”
“要颜值有颜值，要财富有财富，运动还好，还有爱心，这要是当明星出道，也能混个顶流吧”
苏甜不好意思说自己之前当陪玩，“打游戏认识的”
“打游戏啊，那姐夫游戏肯定也很厉害吧”
“他运动天赋可能是用游戏天赋换的吧，游戏打的很菜，我和差不多水平”
“啊？看来老天是公平的，真没有完美的男人”
10分钟后，陈启准备再游一次
“陈总，不用再试两圈吗？”
“不用，都记住了”
就那么几个动作，凭陈启现在的理解力、学习力，轻松吸收
“那好吧”
陈启再一次入水，这次从入水的动作看，就和刚才不一样了，和专业的没区别
“他真是有天赋的，学的好快！”王良激动道
陈启现在摆臂的频率、角度都是按王良纠正后的来做，他自己也感觉到水的阻力比刚才小了
专业的教练，教学水平果然高多了
“快了，快了！”
王良看着秒表上的数字，这次陈启更快了
50米翻身蹬腿，动作非常完美
“好！好！”王良一脸激动
“太厉害了，只纠正了一遍，动作全都改过来了”
苏甜道，“哥哥优秀的有点过分了”
“王教练，不会吧，这次不会游进健将