“还是应该学而精才对！”
林北辰心道，强化肉身即是全身都要得到锻炼
虽说不论是那种传武都会让全身得到锻炼，但这传武与传武之间，主要锻炼的位置也有侧重
“那就以身体不同的位置为基准……”
“每个位置找一种传武进行学习”
“这样既能够学而精，又能够让全身得到最好的锻炼！”
想到这里，他脑海中不自觉又冒出来一个念头——
或许当自己按照这个计划学会了每个位置的传武，自己就能够从中领悟出一套全新的传武
真正能够全面加强身上各个位置的传武！
属于自己的传武！
恰巧此时
视频播放到了下一个——
少林十二路弹腿！
“那这就作为锻炼腿部的传武了”
林北辰一琢磨，俗话说下盘是习武之人的根基，先从腿开始练倒也没毛病
随后，他开始认真看起这少林十二路弹腿的教学视频
视频当中，是一名穿着练功服的和尚，他在展示着少林十二路弹腿的招式，同时还有同步配音加以解释和教学
“第一路：弹”
“第二路：踩”
“第三路：截”
“第四路：蹬”
“……”
很快，弹腿的十二路全部演示和讲解完毕
凭着逆天的悟性，林北辰也倒推出这十二路弹腿的精髓，可以说已经从理论上掌握了这门传武，差的就只剩下实操了
他放下手机，随后开始根据脑海中的记忆和理解，开始练了起来
第一遍，有点生硬
第二遍，不那么生硬了
第三遍，流畅了
……
一遍又一遍的练习着
林北辰也不知道自己把这少林十二路弹腿弹了多少遍，汗水打湿了衣服，双腿都有些打摆
但这效果也很显著……
他一招一式看上去虎虎生风
浑然天成！
常人哪怕穷极一生去练习都未必有这种造诣！
不过，尽管如此
林北辰心里面并没有激动，毕竟他是连雷法都研究创造出来的存在，相较而言，传武对他来讲，能这么快达到这种程度其实并不难
而且……
这种程度对他来说远远不够
他自己也能够感觉的到……
还差的远！
“差在了基本功上！”
林北辰很清楚差在了哪里
基本功不扎实！
或者说……
根本就没有基本功
自己现在的弹腿看上去很完美，但实际上只是浮于表面，更像是现如今具有表演性质的武术
想要得到真正的锻炼……
只是这样肯定是不行的
“要加强基本功！”
他不用查就知道要干什么——扎马步！
扎马步是下盘传武的基本功
看似简单，好像两脚一分，双腿一屈就完事了，实则极为讲究
林北辰这点常识还是有的
不过，他这会儿双腿实在是没了力气，看着天色也已经暗了下来，他搜索了一下传统正统的扎马步视频教学，随后抱起雷击木，边看边往宿舍走，打算在这期间学会扎马步，同时让双腿得到放松，等回到宿舍再练
“扎马步，两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，脚尖平行向前，两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行”
“含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圆”
“虚灵顶劲，头往上顶，头顶如被一根线悬住”
“丹田控制呼吸，吸气要长，全身用力，呼气要短，气全部吐净，眼观鼻、鼻观口、口观心、舌通天堂，意守丹田”
“……”
很快，林北辰回到了宿舍
舍友三人都在，看着他走了进来，全身上下湿透，他们都有点傻眼，这外面是下雨了？
一时间，三人看了一眼阳台外面，也没下雨啊
韩源笑的很bt，问道：“北辰，你好湿啊，怎么湿成这样啊？”
林北辰听出来了他的调侃，路过的时候白了他一眼，道：“锻炼了”
说话间，他回到了自己的位置上坐了下来，然后把雷击木放到了一旁
这时，韩源疑惑道：“那帆布里面包裹的是什么啊？”
帆布包裹着的雷击木看上去是那么的突兀，不协调
他趴在床上的围挡上，继续说道：“昨天你回来的时候就看见了，当时光顾着担心伱也没问，你这出门的时候我记得也没这个玩意，从雾灵山带回来的？”
“是啊”
林北辰倒也没有避讳，雷击木放在宿舍里面，被舍友看到那是早晚的事，他直接掀开了帆布，道：“这是我从雾灵山上找到的雷击木”
舍友：？？？？
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