提供给自己铁布衫的训练方式，柳先开更是倒吸了一口凉气
    密密麻麻几百上千字的练习方式浓缩成一个词语的话就是
    极度的自虐！
    就拿第一段文字来看
    身体各部位和骨骼与坚硬物体接触磨练，久了筋骨将渐渐坚实
    绿色字幕的这句话说的轻巧，其中的痛苦和对身体的伤害可谓是普通人绝对难以忍受
    铁砂摩擦皮肤，钝物击打
    接着看下去的柳先开实在没忍住咬了咬后槽牙
    最下面的大段文字则是运气的方法
    系统给出的很详细，如何呼吸，如何观想，甚至还有被钝物击打时呼吸的节奏
    不用猜，这一段应该是最珍贵的秘法
    “看来这个铁布衫横练功夫需要很久的时间..”
    柳先开一边在警卫的带领下走向了放风的广场，一边内心嘀咕
    绿色的字幕又一次的浮现，
    （宿主练习铁布衫时必须服用系统给出的汤药，不然身体机能会在三个月后崩溃）
    更关键的是下一行字幕
    “系统不具备修复宿主的能力”
    柳先开脚步一个踉跄
    他算是彻底明白了这个系统的德行
    这个玩意根本不在乎宿主是不是会死亡，从始至终这段程序只负责给出各种训练方式能达到目标，程序就会继续培养，如果失败
    后果自负
    五分钟后，柳先开终于在穿越了这么多天第一次看到了真正的天空
    他深深的吸了一口气，然后在所有人惊讶的目光中疯狂的大笑了起来
    “活着真好”
    柳先开从来没有觉得蓝蓝的天空和白色的云朵会如此的美丽
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