田野像是被大自然打翻的调色盘，一片生机勃勃
翠绿的野草肆意生长，微风拂过，涌起层层绿色的波浪，带来阵阵青草的清香
村子里，错落有致的房屋静静矗立
土墙茅顶在阳光下泛着柔和的光，像是在默默讲述着岁月的故事
几棵老槐树伸展着枝丫，树下有几位拄着拐杖，穿着粗布麻衣，脸上布满老人斑的老丈正悠闲地坐着晒太阳
他们脸上带着慈祥的笑容，唠着家常，享受着这惬意的时光
一条清澈的小溪从村子中间穿过，溪水在阳光的照耀下波光粼粼，宛如一条银色的丝带
溪边，一群鸭子在水中欢快地嬉戏，时而把头扎进水里觅食，时而扑腾着翅膀，溅起一串串晶莹的水花，发出“嘎嘎”的叫声，给宁静的乡村增添了几分热闹
不知哪户农家小院里，母鸡带着一群毛茸茸的小鸡在院子里觅食
小鸡们跟在母鸡身后，叽叽喳喳地叫着，偶尔发现一条小虫子，便兴奋地争抢起来
陈及冠找来一个竹筐，在底部铺上一层沙土，又洒了一些水进去，将沙土润湿
将发芽的黄豆均匀铺在润湿的沙土上，最后放在阳光照射不到的屋内
感谢前世的生物老师，当时要求每位学生做过这个实验，才让他记忆犹新，知道豆芽生长的过程
这个过程要注意几点，第一点就是黄豆不能见光，否则生长出来的豆芽会变色发红，影响口感和品质
第二点就是要保持沙土湿润，但又不能大量积水，否则黄豆要么得不到水分，要么就会腐烂
最后一点，则需要给黄豆提供透气良好的容器，避免黄豆因为氧气不足而死亡
豆芽的生长周期在五到十天，竹筐里的黄豆已经发出淡黄色的嫩芽，已经过了萌芽阶段，来到幼苗阶段
接下来是抽生阶段，嫩芽会继续生长，等到豆芽长到十到十五厘米的时候，叶片茂盛，根部发达，就可以割掉根部，进行食用
而抽生阶段大约需要三天到五天，具体时间会因为黄豆品质和培育环境产生差异
如果顺利的话，在他休沐结束前，就能吃上一口豆芽菜
届时就能将这个法子传给村里族人，让他们将家中黄豆进行培育，将豆芽拿到镇上去售卖
如今正是青黄不接的时候，地里的蔬菜是极少的，一口新鲜的蔬菜绝对会受到有钱人的喜爱
更何况，发完豆芽的黄豆是可以继续吃的，只要没有出现发黑或者腐烂的情况，同样可以用来做豆浆或豆腐
做完这些，陈及冠不再理会，来到院子里，四根木桩已经成正方形立在了院子一侧
姐夫苏虎赤裸上身，露出黝黑精壮的上身，一身肌肉如石块一般，看着便威风凛凛
他单手环抱一根木梁，手中柴刀不断挥动，木屑飞落，整个人好似一台冰冷的工作机器
陈及冠来到简陋的猪圈旁，看了看两头正在争抢猪食的猪崽
猪崽的状态似乎还不错，吃的相当卖力
将视线从猪崽身上挪开，陈及冠看向苏虎，说道：“姐夫，我有个提升气力的法子，你学不学？”
苏虎停下动作，疑惑看他，但还是点点头
陈及冠笑笑，“你也不问问是什么法子”
苏虎耿直道：“冠哥儿，你是读书人，知晓的多，听你的准没错，再说了，你又不会害俺”
陈及冠撩开衣袍，膝盖弯曲，脚与肩齐，含胸挺背，双手伸出，与地面平行
苏虎见他做这个姿势，眼睛一亮，问道：“冠哥儿，你这莫不是站桩之法？”
陈及冠收回桩架，“姐夫，你知道站桩之法？”
苏虎点头，眼里露出回忆的神色，“俺爹说，俺家也有站桩之法，只是被阿爷卖了”
陈及冠心里不禁猜测姐夫的具体身世，之前还以为姐夫的体格只是天生，现在却觉得有很多一部分家族遗传的因素
他说道：“姐夫，日后若有机会，我们不妨一起去寻一寻你的亲人”
苏虎笑呵呵摇头，“不必寻了，俺爹早就没了，尸骨落在深山里，不知入了哪头山君的肚子，家里再无旁人，连村子都叫大水淹了”
说着，他顿了顿，憨笑一声，“有你和招娣，这日子就够了”
陈及冠也没强求，重新摆好桩架，让姐夫学着做，自己在一旁给他纠正
“两腿平行开立，脚尖平行向前，不要外撇?”
“两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面保持平行?”
“保持呼吸均匀，一长一短，感受心脏跳动，莫要憋气”
不一会儿，苏虎的站桩便像模像样，甚至能清楚听见粗重的呼吸声，就像拉动的风箱一般
约莫过了一刻钟，苏虎额头滴落豆大的汗珠，吃力道：“冠哥儿，俺不行了”
陈及冠叫他休息，不必强行压榨身体，心中已经暗暗吃惊
依稀记得他第一次站桩，不过几分钟便坚持不住，姐夫却足