这个世界是高武世界，网络上有关武道的资讯相当宽泛，哪怕仅仅是有权限查阅到的内容，也让叶稳找到了提升体质的办法！
“硬功和内家气功！”
“自己当前掌握的拳法，其实说白了，属于外功外功虽然也会增加肉身力量和强化肉身，但纯粹只是为了更好的发力而已！”
“但硬功不一样，硬功纯粹是为了强化肉身！目的是将肉身强化到刀枪不入，做到抵挡所有伤害！”
“以刀枪不入、金刚不坏作为终极目标的硬功，无疑能大幅度增加体质！”
“而内家气功则属于在体内蕴养一股特殊的力量，一点一点温养和提升体质”
“如果说硬功的提升是从外到内，那内家气功就属于从内到外！”
“不过……”
叶稳微微摇了摇头
内家气功太玄乎了，虽然肯定有，但想来也不会那么容易得到
“看来，当前的目标，要先寻找硬功提升体质了！”
“体质不够，哪怕有外挂都不能用，这将是阻碍我变强回家最大的难关！”
……
经过一晚上的休息
身体状态稍好了一些，但身体那股膨胀，仿佛随时要被撑破的破碎感，却依旧没有减缓
“果然无法恢复，肉身体质已经到极限了，先看看馆里有没有硬功吧”
叶稳随意拿过床头柜的t恤就准备穿上
却发现，自己手掌更有力，更厚实了视线上移，手臂肌肉包括胸肌……不，应该说整个身体的轮毂都大了一圈！
叶稳站在镜子前，仔细观察着身体的变化
“又强壮了”
镜子中，是一名身材健硕，肌肉紧实的壮美男子，妥妥常年健身的型男！
因为昨晚在自助餐厅吃了很多肉，弥补了一部分身体所需的营养，如今消化后，再次反哺到肉身上了么？
果然，但靠气血丹是不够的！
煮了半斤面吃下后
叶稳来到黑虎武馆三楼的道场，开始寻找其他功法磁带
“果然没有硬功么？”
几乎将所有磁带全部看完，叶稳有些失望
剩下磁带基本上都是基础外功，并没有硬功
不过也正常，硬功已经超脱基础，属于看家本领了，想来也不可能那么容易获得
当然，叶稳也没有浪费，将剩下的基础外功都练到了入门
拳法相通，对于基础外功来说，如今的叶稳想要入门，基本上看一遍就可以领悟了
虽然现在体质到极限了，不能提升，但不代表以后！
随后叶稳走出三楼道场，找到教练李洪涛
“我已经入门了”
叶稳开门见山道
时间宝贵，叶稳不打算在这上面浪费时间
听到这话的李洪涛直接惊了
已经入门了？这才一天啊！
“来，你用黑虎拳朝我攻来试试！”
叶稳点头
下一秒
唰——
叶稳暴起而出，精气神瞬间合一，一拳轰出，一道黑虎拳意猛蹿了出去
原本还有些悠闲的李洪涛双眸瞬间凝重，肌肉紧绷，同样一拳轰出！
砰——
拳头相撞，两人皆感觉被一股巨力袭中，李洪涛身子微晃，但双眼却是精光大绽！
特么的，这小子是怪物吧？
这是入门？
这都小成了吧！
这黑虎化形意境带来的精神震慑，刚才一时不察，我都差点被影响到了！
这小子，开窍后，悟性提升那么多？
这一刻，叶稳则是禁不住后退了一步，胸口发闷
“咳咳——”
连忙咳嗽了两下，这才缓解了些许
倒不是李洪涛这一拳有多厉害
实在是，他当前身体处于极限状态，整个人都紧绷着，刚才那一拳让肉身震动了下，内脏压迫的更厉害了！
还是体质太差！
“怎么回事？”李洪涛看向叶稳，显然也察觉出不对劲
“没，练拳练多了，气血有些不够”叶稳道
李洪涛闻言这才恍然，随后便是一惊
叶稳不提他都忘了！
叶稳入馆到现在，也不过才第五天！
好家伙，这是什么天才？
我挖掘了这么一个人物，想来从记名弟子晋升成为普通弟子怕是不难了！
李洪涛心中大喜，旋即在前台买了三瓶气血丹丢给叶稳
“拿去，练武一旦感觉气血不足，还是要随时补充才行，不然很容易出现暗伤，对日后的武道之路有大影响！”
“你要是缺钱可以跟我说，以你如今的天赋，后面想赚钱，并不难！”
“多谢”
叶稳也不矫情，直接接过气血丹
李洪涛一笑，迈步带路
“跟我来！”
……
很快，两人来到武