修炼三本硬功所需的配套药材和器具，连同一个大木桶被专人搬进了观想室
一同拿过来的，还有两瓶醒神丹
可以在短时间缓解精神萎靡和修复精神状态
叶稳神色一喜
果然够效率！
叶稳服下丹药，又观摩一次后
趁着精神力恢复的间隙，开始修炼硬功
叶稳准备《铁衣功》和《锻体决》一起修炼
《巨石功》修炼方式和锻体决类似，不然叶稳都准备三门一起练了
此刻，面前一个大锅，里面放满铁砂，开始加热
待加热完毕后，叶稳双手带上特质手套，立刻不断插入铁砂再拔出！
铁砂有毒，铁砂掌便是不戴手套
但铁衣功不一样，不需要毒性，核心是锻体戴上特质的手套，通过铁砂不断刺激双手，再配合特殊药物加速恢复，直至形成死茧后，再取掉手套练习，最终将死茧锻炼到堪比钢铁的程度……
同时，叶稳全身肌肉紧绷站着，身后，一个有着八只手戴着拳套的机器人，在叶稳背上身上不断锤击！
这就是锻体决的修炼方式了
叶稳能清晰的感觉到疼痛！
但越是疼痛，叶稳越是欣喜！
他的体质在提升，他在变强，他回家的步伐在加快！
“我才是的肉身的主人，区区疼痛，无法阻挡我的回家的步伐！”
三个小时后
叶稳甚至已经养成习惯
哪怕是在观摩观想图，都不会停下双手，以及背后机器人的锤击
顶多观摩结束后，服用醒神丹需要浪费一两秒的时间
很快，哪怕戴着特质手套，叶稳的双手也通红一片，皮都几乎全部破开
而身上大部分的皮肤，也都被锤击的青紫一片，不少地方更是出现瘀血
叶稳立刻钻进早就弄好的木桶里，里面是配套的硬功药浴，同时开始给双手敷药
半个小时过去
叶稳神色一喜，在脑海中，有两道信息发生了变化
『武学：锻体决（入门）』
『武学：铁衣功（入门）』
“入门了！”
“修改器，给我提升！”
『武学：锻体决（熟练）』
“嗯？”
叶稳目光一滞
“我才提升一次，怎么就升不动了？”
叶稳感受了一下肉身的变化
“能感觉到，体质的确在提升，破碎感已经很轻了如果说之前是一升的容器，现在至少是1.1升了！”
“有效果，说明路没错！”
“但是却不能继续提升熟练度，硬功的提升有限制么……”
叶稳低头，立刻看到水桶里的药浴，不知何时直接变成了清水，顿时恍然
“秘籍描述，药浴泡一个小时，药水浑浊，药味变淡就可以了”
“但我身下的药浴直接变成了清水，看来是在提升熟练度时，直接将药浴吸收的一干二净了！”
“这么说来，硬功提升，必须要配套的药物才行！”
不假思索，叶稳直接将剩余的锻体决药浴包全部倒进水桶里
下一刻
叶稳便察觉到，锻体决后面的信息开始闪动，随着药浴包的扩散，闪动频率加快，很快就能继续提升了！
片刻后
『武学：锻体决（小成）』
『武学：锻体决（大成）』
『武学：锻体决（圆满）』
叶稳走出木桶
精悍而又强硬的肌肉遍布全身每一处，整个观想室都充斥着强悍的阳刚气息
下一刻，叶稳全身开始蠕动
整个身体无比炙热，宛如火炉一般鼓荡，同时一股刺痛感迅速扩散
不知过去多久
叶稳舒展身体，浑身又一次发出噼里啪啦的声音
全身轮毂再次大了一圈，身体更是呈现一股赤黄色
叶稳吐出一口灼热气息，仔细感受身体的变化
“很饿！但，肉身的破碎感已经消失了！”
叶稳猛的一脚踏向地面
咚——
一声巨响，整个观想室的地面都是一震！
好似一块巨石坠落！
“声音都变了，完全不像是肉身触碰地步发出的声音！”
而且我的肉身力量……提升极大！
叶稳立刻走到门口，敲了敲门
“前辈，我饿！”
话落
叶稳回到木桶旁
“接下来是，铁衣功！”
五分钟后
铁衣功的提升也已结束
铁衣功在小成后，双手的提升便已到顶，后续也需要药浴用来提升全身
此刻圆满
叶稳的肉身不仅是赤红色，还多了一点铁白
仔细看去，好似整个肉身覆盖了一层白膜
“沙沙沙……”
叶稳伸手摸向自己的胸膛，竟是发