江鸣便在叶稳的照看下，兴奋的实践起来！
唰——
咔嚓——
“糟糕！”
上半身瞬间扭曲九十度后，江鸣整个人顿时僵在原地，浑身开始冒冷汗
他刚才太过兴奋，认为叶稳可以做到，那他一定也可以
直接没有任何顾虑，全力扭转上半身的身体
结果，扭过头了！
直接超出了肌肉能够承担的极限，腰部肌肉不少都直接撕#裂了！
他现在……甚至连动都不敢动……
“你这肌肉不行啊，太弱了，才九十度就到极限了！”
“这点幅度，肌肉聚集不了多少势能”
叶稳有些失望
随后让二号将疗伤丹药和外敷膏药送过来
在服下丹药后，江鸣总算能够缓慢着将身体扭转过来，开始根据肌肉撕#裂的地方，外敷膏药，加快恢复速度
“你怕痛吗？”
叶稳忽然问道
听到这话，江鸣一怔，旋即猛的摇头
“不怕！”江鸣神色坚定，“武者之路，怎么可能不经历疼痛！”
“好！”叶稳点头
“那你接下来的修练，有方向了！”
“首先，去修练硬功！修练硬功最大的问题，一个是钱，一个是痛！你是江家人，钱不用担心，又不怕痛”
“那你完全可以，一次性尝试修练两门甚至三门硬功！疯狂锤炼你的肉身，增强你的肌肉！”
“反正受伤了可以用丹药和药膏！”
“同时”
“每天尝试全力扭曲自己身体三次！”
“不要害怕撕#裂肌肉！”
“当肌肉撕#裂再修复后，韧性和强度都会得到提升，反正有丹药，修复速度很快，完全可以让你更早掌握这招！”
“记住，一份痛苦一份收获！”
“只要死不了，你的肌肉就会一直变强！”
“这与你所蕴养的神不一样，这是时时刻刻都能清晰感受到的变强！”
叶稳目光闪亮
“相信我，你会爱上这种感觉的！”
“叶大哥，你就是这样变得这么强的？”江鸣忍不住问道
“不错！”叶稳点头！
江鸣目光也闪亮起来，狠狠的点了点头
“好的，叶大哥，我知道该怎么做了！”
“我绝不会怕痛的！”
江鸣扶着腰，缓慢的朝着收藏室走去
他准备立刻去挑选能够同时修练的三门硬功！
看着江鸣的坚定的背影，叶稳欣慰的点了点头
“嗯，能教我都教了，也算是将我从花猫劲中领悟的招式，传承给了江家！”
“希望他能尽快有所成效吧！”
……
又是两天过去
道场中
叶稳嘴角绽出灿烂的笑容
“终于成了！”
今日，这一刻！
他终于，成功将螺旋冲击这一招的施展时间，压缩到了一瞬！
尽管，这一次施展，或许只是无数次施展中的一次巧合
但，成功一次后，他的肌肉已经抓住了那种感觉，要不了多久，他就可以把巧合，变成掌控！
而且
在无数次的练习下
他腰部的肌肉韧性和强度，也提升了不少！
正如他告诉江鸣的那般
他每一次都是全力施展，每一次肌肉达到极限后，都肯定会有所成长！
如今
他上半身已经能扭转三百六十度了，也就是正好一圈！
从正面，再旋转到正面！
这代表着，如果知道即将遭遇战斗，叶稳完全可以将身体扭转一圈，同样以正面冲向敌人！
然后在战斗的瞬间，立刻释放肌肉，爆发恐怖的动力，打敌人一个措手不及！
这时，江海明笑着走进道场
“叶稳，你师父来接你了”
听到这话，叶稳目光顿时一亮，顿时起身
“师父来了？”
“去吧”江海明走到叶稳身边，拍了拍叶稳肩膀，笑着道：“你师父应该要接你去黑虎流总部了”
“在那里好好表现，让他们知道，我们江城出来的人，同样不凡，不比那些大城差！”
“好！”叶稳点头
这时，收藏室内
江鸣扶着腰匆匆走了出来，“叶大哥，你要走了？”
叶稳转头看向江鸣
此刻，江鸣浑身皮肤黝黑，到处都有外伤，敷满了药膏
很显然，江鸣的确说到做到了
不怕疼
在拼命的修练硬功
“天下无不散的筵席，好好修练吧，我看好你！”叶稳开口道
“我会的，叶大哥！”
江鸣狠狠点了点头，目光郑重而认真
这两天
他同时修练三门硬功，疯狂锤