在材料到齐后
叶稳坐在药浴桶里，立刻开始修练
阴柔诀虽然也是硬功，但修炼方式却和其他硬功截然不同！
其他硬功，或者说阳性硬功，大多都以锤炼肉身为主
将肉身锤炼到极限，然后配合药物吸收，迅速提升肌肉和皮肤的强度
但阴柔诀，并不需要锤炼肉身，是纯粹依靠药物的
先是通过特殊的药浴长时间浸泡全身
这段期间，要无数次全力膨胀和收缩自身肌肉，尽可能让肌肉最大幅度吸收药效
从而通过药效，让皮肤肌肉变得更加柔软
最终脱离阳性硬功带来的硬皮效果
硬皮的确能够最大幅度增加防御力
但正所谓过刚易折，若敌人破不开你的防御还好
一旦能够破开，就有可能出现以点破面，硬皮从破防处，蔓延至全身，最终一身硬皮全部破碎！
这算是阳性硬功最大的缺陷
不破防还好，一旦破防，就不是一个地方破防，而是一身硬皮直接毁于一旦，想要重新恢复，需要花费很大功夫！
按照上个时代的武学来解释的话，就是罩门被破，一身武学半废
而阴性硬功，将皮肤肌肉变得柔软后，就可以完美规避这一点
日后即便破防了，也只是一个小地方破防，想要恢复也很迅速
而当皮肤肌肉通过长时间浸泡药浴变得柔软后，就该进入下一个阶段了
敷特质的药膏！
阴柔诀上还有专门提示
【药膏刺激性极强，使用后，将会最大幅度刺激肌肉皮肤，使其不断处于扩张和收缩状态，从而缓慢提升肌肉和皮肤柔软性！
肌肉皮肤越强，需要使用的量越多，刺激性也越强，感受到的疼痛更会倍增！若承受不住，务必减少剂量，用少量多次来进行修练，虽然效果不算最佳，但通过延迟时间，也可完成修练！】
……
一天后
叶稳伸手戳了戳自己手臂处的皮肤
金属声响没再出现，取而代之的是，如同正常人的皮肤一样柔软触碰的时候，皮肤微微凹陷了下去随着手指抬起，皮肤又自动复原
“差不多了”
叶稳从木桶中站起，拿过桌上的药膏盒，开始敷在自己的身上
不过片刻
强烈的刺痛感立刻出现！
由于皮肤不再是硬皮，皮肤和肌肉吸收药效的速度也加快了数筹！
叶稳此刻已经能够感受到，药膏中的药力钻入皮肤肌肉中，疯狂刺激着自己的身体！
那种感觉……
好似自己的每一块肌肉和皮肤，都同时受到烈火的炙烤和玄冰的冷冻！
开始在体内不断的抽搐、颤抖、膨胀、收缩！
而且这种膨胀收缩的幅度都是极大的，每一块肌肉，都被扭曲到了极限！
这种感觉，这种痛楚
跟叶稳施展螺旋冲击的情况有些类似
叶稳修练螺旋冲击时，都会尝试做到肌肉极限，自然会遭受一定的肌肉受损，也自然会感受到疼痛
不过，这种疼痛叶稳早已习惯！
但，螺旋冲击，是整体肌肉的扭曲
而此刻，却是身体每一块肌肉都在扭曲！
那种感觉，好似是数千次螺旋冲击的疼痛叠加到了一起，而且还分部在身体各个部位！
即便是叶稳，此刻也不禁咬紧牙关，差点痛呼出声！
但此刻，叶稳双眼，却亮的刺眼！
“好强的效果！”
“我已经太久没有感受到这种疼痛了！”
“阴性硬功果然有用！”
叶稳对疼痛的忍耐性，其实是很强的！
或者说，已经被炼出来了！
毕竟，用修改器，瞬间将入门的武学提升到圆满，那一瞬间，肌肉的生长，肉身的变化，骨骼的成长……
全都会伴随剧烈的疼痛！
更别说，修练硬功，本就要锤炼肉身
将入门的硬功提升到圆满，在那一刻遭受的疼痛，更是难以想象！
只不过，随着肌肉变得越来越强
叶稳能够感受到的疼痛，也变得越来越小
这也代表，他的实力变得越来越强！
但此刻
叶稳再次感受到了，仿佛第一次使用修改器时，遭受到的那种疼痛！
代表这一次的提升，将是无与伦比的巨大！
“疼痛来的更猛烈些吧！”
叶稳整个人神采飞扬，直接再次加大了药膏的剂量！
如果说饥饿，是变强的直观体现
那疼痛，就是变强更进一步的表现！
叶稳咬着牙
不仅加大了药膏的剂量，甚至还主动舒展浑身毛孔，让身体吸收药效的速度变得更快！
这一刻
叶稳的目光充满了坚定、自信和兴奋！
“只要痛苦足够强烈，我就能变得足够强！”