“来看看你有没有偷懒”
    黄政民在他身边坐下：“陈指导是林导的御用武指，能请到他可不容易”
    姜在勋擦了擦脸上的汗水：
    “确实厉害……我感觉自己快散架了”
    “《老手》的拍摄周期很紧，柳导要求所有动作戏必须实拍，没有替身你还有七周的时间把钢管舞和打戏练到能上镜的水平”
    “我会的”
    “加油”
    ……
    下午的训练更加严苛
    陈伟强开始教授跑酷动作——
    如何在狭窄巷道快速移动，如何翻越障碍物，甚至包括从二楼跳下时的缓冲技巧
    晚上八点
    训练终于结束
    姜在勋瘫在垫子上，连手指都不想动一下
    陈伟强走过来，难得露出笑容：“进步很快，明天继续”
    姜在勋勉强抬起手比了个“ok”的手势
    更衣室里，他看着镜中狼狈的自己——
    训练服皱巴巴地贴在身上，头发被汗水浸成一缕一缕的，膝盖和手肘都有不同程度的擦伤
    姜在勋拧开矿泉水瓶猛灌了几口，任由冰凉的水顺着下巴滴落在训练服上
    虽然浑身酸痛得像被卡车碾过，但心里却莫名涌起一股畅快感——
    这才是男人该练的东西！
    比那该死的钢管舞强多了！
    他想起上周被李圣经按在钢管上反复练习转体动作的屈辱经历，忍不住对着镜子做了个格斗姿势
    镜中的男人虽然汗流浃背，但眼神却比往日多了几分凌厉
    “在勋啊，还没好？”
    金大元的声音从更衣室外传来
    姜在勋这才回过神，应了一声，赶紧去浴室冲了个战斗澡
    热水冲刷过破皮伤处时疼得他龇牙咧嘴，却还是忍不住哼起了小调
    uu