荷兰风情园，位于南湖大学北区学生公寓对面，面积近8万平方米，其前身叫做关山公园
“呼”
此刻夕阳正好
光线拉长了万物的影子，江城十月的傍晚，微风习习，温度也不算高
天空很蓝也很远，压在天地分界处的，是一层薄薄的暮霭
倏忽间，这层暮霭蒸腾起来，泛化成彩云，却是比刚刚还厚重一些，也不知是从哪里团结来的水蒸气
夕阳躲进去，彩云就变成了粉色
钟雨筠穿着新买的黑色匡威鞋，鞋是低帮的，里面露出一小截粉边白袜子
她一脚一脚，俏皮地踩在公园里树的长长影子上
这边是树，影子却一直投到了其他植物的地界
“坐飞机好闷，刚车里也不透气，新鲜空气可真好啊~~~”
钟雨筠展开双臂，伸了个长长的懒腰，胸口起伏，仿佛一下子变得神清气爽起来
今天的她只是稍微描了描眉毛，口红是自然的裸色，一眼青春无敌
“感觉烦恼都不见了”
“我也是”
巨大的人工湖，位于荷兰风情园中央
两人沿着湖边漫步，空气极好，鼻腔里满是湿润泥土和自然的气息
湖边西面大面积种着郁金香与风信子，还有源自欧洲大陆的樱草、金盏菊、三色堇、花毛茛等花卉，美不胜收
“说！你年纪轻轻有什么烦恼？”
钟雨筠逆着光站在风景里，嘴角勾起弯弯弧度
“那你先说，你说我就说”
周明远摊开双手
“我啊.”
女孩又往前走了几步，突然回想起刚刚把学姐叫成师傅，突然噗嗤一声笑了出来
“其实也不能算是烦恼啦，就是有点紧张”
“你知道嘛，过段时间的迎新晚会，我已经被选上当主持人了”
“还真是和杜学姐一起！”
她轻轻抓住周明远的衣角，晃来晃去
“你说我台上说错话，串词失误，或者丢人怎么办？”
“奇怪诶，明明之前很焦虑的，这会想想看，好像都变成了不要紧的事情”
“再尴尬，也不过是笑一笑”
钟雨筠停在原地，再次深深吸了口气，眯起眼睛，心旷神怡
周明远接过话头：“因为和我一起散步，心情会变好”
“哼哼！又往自己脸上贴金，你当我不知道？”
钟雨筠肩膀抖动，被男人的厚脸皮逗得笑了起来
“这是公园20分钟定律！”
传说中的【公园20分钟定律】，的确有据可依
只要在公园里待上一小会，往往感觉整个人身心得到治愈，烦恼的事情似乎忽然都变得遥远了
前世周律人在京城，工作起来披星戴月，时常有压力极大的时刻
每次在间隙中，他都会努力自我调整
他发现，越是焦躁的时候，越需要出去看看山和海
哪怕看一眼窗外被晒得发亮的绿树，也会让人觉得一扫阴霾
直到后来，他交往了一名相关行业的女孩子，才正儿八经地被做了一番科普，懂得了背后的理论支撑
原来这是真的！
str理论提出，大自然能够唤起人的积极情绪，有助于从压力中恢复
看风景，其实是一种有神经科学支持的深度放松方式
哪怕只是在自然中待上10分钟，也能显著减少紧绷、焦虑、愤怒、敌意的情绪，掌管压力的皮质醇激素水平会降低
而愉悦、兴奋、幸福感这些正向情绪，就像海平面一般缓缓升起
“那你知道为什么，公园20分钟定律很有效果吗？”
周明远被瞬间戳破，依然笑嘻嘻地偏了偏头，双眼弯弯看着钟雨筠，开口问道
“为什么？”
“因为风景啊，让我们有机会重新体验什么叫做【活在当下】”
男人蹲下身子，凑近了看草地上流动不息的蚂蚁窝
“城市生活居大不易，很多人每天都被时间推着走，赶地铁、开会、看手机推送、划掉todolist”
“好像每分每秒都得做些事情，否则就是浪费时间”
“但在公园里，我们可以停下来”
“停下来？”
钟雨筠看着男人的背影，重复了一遍最后三个字
“对啊，绷得太紧会疯掉的”
周明远仰起脖颈，头顶是丛林密密的枝叶，阳光努力钻出一小片缝隙
“我们总要有一小片空间，来允许自己尽情发呆，允许自己什么都不是”
“公园是距离最近的地方了”
“感受风和阳光，看树影摇曳，听鸟叫蝉鸣，所有的感官都被拉回当下，和万物连接”
“你有没有觉得，站在公园里时间的流逝变得很慢？”
钟雨筠看了眼时间，紧接着转过脸来，迟疑道：“呃”
“好像.是有