第6章 失眠疗法与精神内耗（2/2）

“光站着不行，得配合独家呼吸心法！”苏笑笑开始现学现卖，结合自己知道的腹式呼吸法，开始忽悠，“来，跟着我的节奏，吸气……想象将天地间的灵气吸入丹田，呼气……将体内的浊气、晦气，还有那些让你睡不着觉的负面情绪，统统呼出去！对，放下执念，拥抱当下！”

她一边说，一边引导李才人进行深长的腹式呼吸。

或许是这简单的呼吸法真的有点放松效果，或许是苏笑笑那笃定的语气和心理暗示起了作用，也或许是这冷宫里难得有了点“事情做”，李才人跟着做了几轮后，竟然感觉一直紧绷的神经似乎松弛了一点点。

“好像……好像胸口没那么闷了……”她惊讶地小声说。

“看！这就是效果可视化！”苏笑笑立刻给自己点赞，“不过，这只是初步的情绪疏导。要想根治，还需要系统性的调理，包括饮食建议（然而并没有）、作息调整（早睡早起），以及更深层次的……因果业力净化！”她越说越玄乎。

李才人听得云里雾里，但“好像有效果”这一点让她深信不疑。“苏娘娘，我……我愿意学！需要我做什么吗？”

苏笑笑就等她这句话！“我们辅导班奉行知识付费和资源互助原则。李才人，你看我们这‘道场’还在建设中，如果你有什么闲置的……比如铺盖、衣物，或者……嗯，食物来源渠道的信息共享，都可以作为教学赞助，帮助你更快地融入我们这个正能量集体！”

她很隐晦地再次提到了“学费”。

李才人明白了，她想了想，怯生生地说：“我……我那里还有一床旧被子，可以分一半过来……还有，我知道御花园西北角有片野地，偶尔能挖到些能吃的野菜……”

苏笑笑内心狂呼：宝藏学员啊！不仅有实物贡献，还有可持续食物来源的信息！这投入产出比简直了！

“太好了！”苏笑笑握住李才人的手，热情洋溢，“欢迎你正式加入我们‘冷宫修仙辅导班’！从今天起，你就是我们核心技术圈层的一员了！记住我们的口号：专注自身，拒绝内耗；只要躺得平，烦恼追不上！”

李才人被她晃得有点晕，但“拒绝内耗”、“烦恼追不上”这几个词莫名地戳中了她。她用力点了点头。

一旁的林婉清看着苏笑笑三言两语又“忽悠”来一个，还解决了部分实际困难，眼神复杂。她发现，这个苏笑笑，虽然满嘴疯话，但似乎……真的有点歪门邪道的本事？至少，在这死气沉沉的冷宫里，她这里，莫名地有了一种……诡异的“生气”。

而苏笑笑，看着眼前的三位“学员”，心中豪情万丈。

系统任务？皇帝？

等着吧，等她的“修仙产业链”布局完成，用户黏性足够强，品牌效应打出去，还怕没有流量和关注度吗？

她仿佛已经看到，自己靠着这套“发疯修仙管理学”，不仅能在冷宫苟住，甚至还能……反向输出，影响整个后宫乃至朝堂的那一天！

【系统提示：检测到宿主影响力微弱扩展……行为逻辑与核心任务关联性持续降低……重新评估中……警告：剩余时间不足十个时辰！】

苏笑笑在心里“切”了一声。

“对，对对，你说的都对。我这不是在搭建平台，积累势能嘛！厚积薄发，懂不懂？”