第377章 马斯洛需求理论（1/2）

马斯洛需求层次理论是由美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛（abraham maslow）在1943年提出的一种关于人类动机的理论。这一理论将人类的需求分为五个层次，并以金字塔的形式表现出来。它认为，人类需求是按照一定的层次从低到高依次满足的，只有较低层次的需求基本满足后，才会追求更高层次的需求。

五个层次的需求

1.生理需求（physiological needs）

这是最基础的需求，关系到人类的生存，包括：

?食物、水、空气、睡眠、温暖等基本生理需要。

如果这些需求得不到满足，人类将无法生存。

2.安全需求（safety needs）

当生理需求得到满足后，人类会追求安全感和稳定性，包括：

?人身安全（免受危险或伤害）；

?健康保障；

?财务安全；

?稳定的环境和秩序。

3.爱与归属需求（love and belonging needs）

在满足了基本生存和安全需求后，人类会渴望情感上的归属感，包括：

?友谊、爱情；

?家庭关系、团队归属感；

?社交互动和人际关系。

4.尊重需求（esteem needs）

包括两方面：

?外部尊重：他人的认可、地位、声誉、成就；

?内部尊重：自尊、自信、独立感和掌控感。