第128章 祛‘湿\’的智慧（2/2）

湿与热结为湿热，与寒结为寒湿。郑老取来两个陶罐，分别放入不同的药材，症状不同，治法迥异。

来，伸手。郑老三指搭上苏寒的腕脉，眉头微蹙，濡脉，如棉浮水。

又示意她吐舌，舌体胖大，边有齿痕，苔白腻——典型的脾虚湿困。

苏寒对着小镜子观察自己的舌头，果然如郑老所说。

她突然想到：那祛湿是不是只要多喝水就行了？

大错特错！郑老拍案而起，惊飞了檐下的麻雀，脾虚之人过量饮水，反而加重湿气！

他快步走进药房，取出几味药材排开，祛湿要健脾、利水、化湿三管齐下。

郑老走到厨房系上围裙，竟是要亲自下厨。药补不如食补。他取出一把赤小豆和薏米，先教你最基础的红豆薏米粥。

苏寒认真记录着比例：红豆30克，薏米50克...要不要加糖？

加冰糖反而助湿！郑老瞪眼，可以放一小块陈皮，理气健脾。

灶上的砂锅开始冒热气，他转身又取出茯苓和山药，再教你一道茯苓山药汤，适合脾胃虚弱的人。

厨房里香气弥漫，苏寒突然想起正事：郑爷爷，下周我想请个假...去省城见个客户。

请假？郑老手中的药铲顿了顿，去见那个华宇集团的？

苏寒点头，他竟没多问，把今天学的祛湿方子用上，别在饭局上乱吃东西。

他走向药柜，取出一包配好的药材：这是藿香正气散，带着。酒桌上喝一杯，防湿浊伤脾。

又拿出一个小瓷瓶，这是我配的香囊，佩兰、苍术、艾叶，避秽化湿。

苏寒接过这些，鼻腔里充满草药的特殊气息。

郑老突然严肃起来：记住，祛湿不是一蹴而就的事。就像你那牛仔布上的刺绣，一针一线急不得。

夕阳西下，德仁堂的药香被镀上一层金色。苏寒的笔记本上密密麻麻记满了要点：

【祛湿食疗方】

1. 红豆薏米粥：赤小豆30g，薏苡仁50g，粳米100g，陈皮3g

2. 茯苓山药汤：茯苓15g，鲜山药100g，芡实10g

【日常调理】

1. 按揉足三里（膝盖下三寸）、阴陵泉（小腿内侧）

2. 适当运动发汗，但勿大汗淋漓

3. 避免久处潮湿环境

郑老送她到门口，突然问：知道为什么先教你祛湿吗？

苏寒摇头。

因为你马上要去谈大生意。老人眼中闪着智慧的光，商场如沼泽，最容易让人陷进去的，就是心里的——贪婪、急躁、患得患失。

苏寒怔在原地。

郑老拍拍她的肩：去吧，记住，脾主思虑，湿去则神清，神清则智明。