第6章 仙子，你经络不通！来组哑铃弯举吧！（2/2）

我脸上露出高深莫测的表情：“我不仅知道，我还知道，这问题困扰你至少半年了，服用通络丹药效果甚微，对吧？因为你这不是内因，是外因！是体态问题！是肌肉力量不均衡导致的！”

我走到她身边，无视了她身上那股生人勿近的气场，用手指虚点她的右肩后背：“看，这里的斜方肌过于紧张，而菱形肌力量不足，导致肩胛骨位置前移，压迫了经络！简单来说，你练剑的姿势有点小问题，日积月累，就成了大麻烦！”

苏婉清彻底愣住了。她自己的问题自己清楚，确实如我所说，丹药效果不好，却从未想过是什么“肌肉”、“肩胛骨”的问题！这完全超出了她的认知范围！

“那……该如何解决？”她下意识地问道，清冷的声音里带上了一丝不易察觉的急切。

“简单！”我打了个响指，走到一旁，拿起两个最小号的石墩哑铃（也有几十斤重），递到她面前。

“来，小姐姐，双手握住它，对，就这样。身体站直，核心收紧，大臂夹紧身体，感受背部发力，慢悠悠地把它弯举起来……对！就是这样！感受你背部那块肌肉的收缩！是不是感觉肩膀那里的经络被拉伸开了？”我一边指导动作，一边用极具蛊惑性的语气说道。

苏婉清将信将疑地握着石墩，按照我的指导做着最基础的哑铃弯举动作。

一开始她还觉得这动作十分滑稽不雅，但做了几下之后，她惊讶地发现，右肩后背那块一直紧绷的区域，竟然真的传来一阵酸胀却又异常舒畅的感觉！堵塞的灵气，似乎都随之活跃了一丝！

她美眸越瞪越大，充满了难以置信。

我趁热打铁：“光做这个还不够！还得加强核心力量！避免代偿！来，这边请，试试我们这个‘上古卷腹垫’（其实就是一块破草席）！”

我又指挥着她做了几个卷腹和平板支撑。

苏婉清一开始还有些放不开仙子的架子，但身体实实在在的舒畅感让她逐渐投入起来。尤其是平板支撑，她维持了一会就感觉腹部颤抖，核心无力，这让她更是心惊，原来自己以为完美的身体，竟然有这么多薄弱环节！

院子里的人都看傻了。

他们心目中高高在上、不食人间烟火的仙子，此刻正趴在地上做平板支撑，额角甚至渗出了细微的汗珠！

这画面太美，我不敢看……但我看得津津有味！

【叮！成功指点目标人物，使其发现自身身体缺陷，震撼值+1000！奖励：‘瑜伽拉伸术’（仙韵版）x1！】

哇！大手笔！果然是重要角色！

一刻钟后，苏婉清有些气喘吁吁地站起身，俏脸微红，不知是累的还是羞的。但她清晰地感觉到，右肩从未有过的轻松舒畅！那困扰她半年的滞涩感，竟然减轻了大半！

她看向我的眼神彻底变了，之前的质疑和清冷消失不见，取而代之的是浓浓的好奇和一丝……崇拜？

“林……林大师？”她迟疑地开口，语气恭敬了不少，“您这法门，果真神妙非凡！婉清受教了！”

我摆摆手，一副云淡风轻的样子：“都是雕虫小技，重在科学。怎么样？苏仙子，有没有兴趣办张卡？你这问题需要系统性的训练和拉伸才能根治。我们这里有全套解决方案，包括但不限于哑铃弯举、杠铃划船、蛋白粉套餐……”

苏婉清此刻已经对我深信不疑，连忙点头：“办！我办！请问年费是多少？”

我伸出五根手指。

“五百两？好！”苏婉清立刻就要掏钱袋。

“不不不，”我摇摇头，“是五千两。仙子您这属于高端私教定制课程，得加钱。”

莽金刚等人倒吸一口凉气。五千两！抢钱啊！

苏婉清却只是微微一愣，随即毫不犹豫地拿出了一张晶莹的玉卡：“这里面有一百灵石，折算成银两应该远超五千，请大师务必收下！”

灵石！还是上品灵石！果然是大门派弟子，豪横！

我强忍着激动，淡定地收下玉卡：“仙子爽快！阿虎！给苏仙子登记！就记……至尊钻石vip会员！”

我转头对苏婉清露出一个灿烂的笑容：“欢迎加入林凡健身会所，苏仙子。准备好迎接一个全新的……更加完美的自己了吗？”

看着苏婉清那充满期待和信心的眼神，我知道，我的健身大业，又要迈上一个新的台阶了。

说不定以后还能推出“仙子塑形课”、“御剑核心力量训练”什么的……

想想就有点小激动呢！