第85章 给广场舞天团做减脂餐，奖励竟是会骂人的体重秤？（1/2）

姜小盼盯着手机屏幕上突然弹出的系统提示，一口刚咽下去的冰镇酸梅汤差点从鼻子里喷出来。

「【紧急任务】检测到宿主所在社区广场舞天团集体陷入『夏季减脂焦虑症』，急需科学膳食指导。任务要求：为红太阳广场舞队三十名成员制作三天减脂午餐，需满足低卡、高纤维、日均热量不超过1500大卡，且必须让至少二十五人给出『比王大妈的凉拌黄瓜好吃』的评价。任务奖励：智能语音体重秤一台，附加特殊功能——实时毒舌点评。失败惩罚：强制学习并跳完整套《最炫民族风》广场舞，连续一周在小区中心花园打卡。」

“不是，系统你这惩罚是认真的？”姜小盼对着空气哀嚎，“我一个连广播体操都顺拐的人，跳广场舞？这比让我徒手劈榴莲还残忍！”

正抱怨着，单元楼门口传来一阵中气十足的争吵声。他扒着窗户往下看，只见红太阳广场舞队的队长——人称“刘姥姥”的刘翠花正叉着腰，跟小区超市老板理论。

“我说老王，你这黄瓜昨天还卖三块，今天就敢涨到五块？想钱想疯了？我们姐妹儿跳广场舞减肥容易吗？就指望你这黄瓜当晚饭呢！”刘姥姥嗓门洪亮，广场舞队的几位核心成员在旁边帮腔，场面堪比菜市场砍价大赛。

姜小盼一拍大腿，得，这任务简直是送上门来的。他抓起钱包冲下楼，正好赶上刘姥姥把超市老板怼得哑口无言。

“刘姥姥，各位阿姨姐姐们，别跟王老板较劲了。”姜小盼笑眯眯地凑过去，“减肥光吃黄瓜哪行啊？营养不均衡，越减越虚。我这儿有个好主意，我给大伙儿做三天减脂餐，保证好吃又掉秤，怎么样？”

刘姥姥上下打量他一番，狐疑道：“小盼？你不是开小饭馆的吗？你那饭馆里的糖醋排骨，油都能汪出三厘米，还减脂餐？”

“那是以前！”姜小盼拍着胸脯，“我最近研究健康饮食呢，保证每道菜都精确到卡路里。这样，今天中午我先做一顿试吃，不要钱，好吃你们再订，怎么样？”

这话一出，阿姨们顿时炸开了锅。免费的午餐谁不想要？更何况还是号称能减肥的。刘姥姥一挥手：“行！就信你小子一回。要是敢糊弄我们，我们三十个人天天去你饭馆门口跳广场舞，让你生意都做不成！”

姜小盼顿时觉得后颈发凉，赶紧溜回家准备食材。打开系统商城一看，好家伙，减脂餐专用食材还真不少：低卡全麦面粉、零脂芝士、即食鸡胸肉……甚至还有号称“吃了能燃烧卡路里”的魔鬼辣椒。

“系统，这魔鬼辣椒确定能减脂？”

「【系统提示】辣椒素可提升新陈代谢，配合适量运动效果更佳。温馨提示：过量食用可能导致……嗯，菊花残满地上。」

姜小盼打了个寒颤，果断放弃了魔鬼辣椒，选了些温和的食材。洗菜切菜时，他脑子里已经构思好了菜单：全麦蔬菜卷饼、香煎龙利鱼配藜麦沙拉、冬瓜虾仁汤，都是低卡又管饱的硬菜。

正忙得热火朝天，手机响了，是广场舞队的“舞后”李阿姨发来的微信：“小盼啊，阿姨最近在减肥，一点油星都不能碰，你做菜可得注意啊。对了，我还不吃香菜、葱、姜、蒜，还有……”

姜小盼看着长达五行的忌口清单，嘴角抽搐。这哪是减脂餐，这分明是刁难餐！他刚想回复，另一条微信又弹了出来，是队里最年轻的张姐：“小盼弟弟，我要增肌，得多放点蛋白质，鸡胸肉给我来双份！最好再加点蛋白粉，我自己带了桶。”

姜小盼揉了揉太阳穴，这活儿比伺候五星级酒店的客人还难。他深吸一口气，决定兵来将挡水来土掩，大不了多做几种版本。

中午十二点，三十份包装精美的减脂餐准时送到了小区花园。阿姨们像看稀奇似的围过来，拿着手机先拍照发朋友圈，才小心翼翼地打开餐盒。

“哟，这卷饼看着就有食欲啊，里面裹的啥？”

“这鱼煎得金灿灿的，真没放多少油？”

姜小盼站在一旁，手心都出汗了。只见刘姥姥第一个拿起卷饼咬了一大口，眼睛瞬间瞪圆了：“嘿！这玩意儿没放多少油，咋这么香？里面的鸡蛋丝和黄瓜丝拌在一起，比老王的破黄瓜好吃十倍！”

有了刘姥姥带头，其他人也纷纷开动。李阿姨皱着眉尝了一口专为她做的“无油无盐无葱姜蒜版”沙拉，居然也点了点头：“嗯，虽然清淡，但这牛油果泥调得不错，有点意思。”

张姐更是直接，两口就解决了自己那份双份鸡胸肉，嚷嚷着：“小盼，下午给我加个餐呗？这量不够我塞牙缝的。”