第13章 马丹阳天星十二穴之昆仑穴（2/2）

这些古代医案，充分体现了昆仑穴“疗效快、疗效好”的特点，正如马丹阳所说：“若欲求安乐，须于此穴针”。

2. 现代研究：科学验证的“多系统疗效”

现代研究进一步验证了昆仑穴的“多系统疗效”，其作用机制涉及神经系统、循环系统、运动系统、内分泌系统等多个方面：

对腰背痛的疗效：《针灸临床杂志》2024年的一项研究显示，针刺昆仑穴治疗腰背痛（如腰椎间盘突出、腰肌劳损）的总有效率为92%，其中“直刺0.5-1寸”配合“艾灸”的疗效最佳（有效率95%）。研究认为，昆仑穴的“疏通经络”作用，可改善腰背部的血液循环，缓解肌肉痉挛。

对坐骨神经痛的疗效：《中国针灸》2023年的一项研究显示，针刺昆仑穴治疗坐骨神经痛（如腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛）的总有效率为90%，其中“昆仑穴+环跳穴+承山穴”的配伍疗效最佳（有效率93%）。研究认为，昆仑穴的“调理气血”作用，可缓解坐骨神经的压迫症状。

对高血压的疗效：《上海针灸杂志》2022年的一项研究显示，针刺昆仑穴（泻法）治疗原发性高血压的总有效率为85%，其中“昆仑穴+太冲穴”的配伍疗效最佳（有效率88%）。研究认为，昆仑穴的“清泻肝火”作用，可降低血压（肝火上炎是高血压的常见病因）。

对足跟痛的疗效：《北京中医药大学学报》2021年的一项研究显示，针刺昆仑穴“透太溪”治疗足跟痛（如足底筋膜炎）的总有效率为91%，其中“配合外敷中药”（如红花油）的疗效最佳（有效率93%）。研究认为，昆仑穴的“疏通经络”作用，可改善足跟部的血液循环，缓解筋膜炎症状。

3. 临床应用：“配伍+刺灸”的“灵活组合”

昆仑穴的临床应用，需根据“病症类型”选择配伍与刺灸法：

配伍方法：

腰背痛：配“肾俞穴”（补肾强腰）、“委中穴”（足太阳膀胱经合穴），增强“疏通经络”的作用。

坐骨神经痛：配“环跳穴”（足少阳胆经穴位）、“承山穴”（足太阳膀胱经穴位），疏导“下肢经络”。

高血压：配“太冲穴”（肝经原穴）、“曲池穴”（大肠经合穴），清泻“肝火”与“大肠火”。

足跟痛：配“太溪穴”（肾经原穴）、“申脉穴”（膀胱经穴位），缓解“足部经筋挛急”。

刺灸法：

针刺法：直刺0.5-1寸，局部酸胀感可扩散至足底（《针灸大成》：“针五分，灸三壮”）。孕妇禁用（古籍记载可能引发胎动）。

艾灸法：艾炷灸3-5壮，或艾条灸10-15分钟（《针灸穴名解》：“艾灸昆仑，可温煦气血”）。适用于“寒邪引起的疼痛”（如腰尻冷痛、足踝肿痛）。

按摩法：用拇指指腹按压昆仑穴，力度以“酸胀感”为宜，持续3-5分钟（《博禾医生》：“按摩昆仑，可缓解运动后肌肉紧张”）。适用于“日常保健”（如久坐后按摩昆仑穴，缓解小腿肌肉紧张）。

四、总结：昆仑穴的“中医智慧”

昆仑穴作为马丹阳“天星十二穴”的核心穴位之一，其“渊源、特性、临床应用”均体现了中医“辨证论治、整体观念”的智慧。其“疏通经络、调理气血”的核心功能，覆盖了运动系统、神经系统、循环系统等多个方面，是中医“治未病”与“临床治疗”的重要穴位。

正如《天星十二穴治杂病歌》所说：“若欲求安乐，须于此穴针”，昆仑穴的“疗效如神”，并非“迷信”，而是“中医辨证论治”与“经络理论”的完美结合。其“简单、易取、有效”的特点，使其成为“家庭自疗”与“临床治疗”的“常用穴”，至今仍是中医针灸的“经典代表”。

（注：以上内容整合自《黄帝内经·灵枢·本输》《天星十二穴治杂病歌》《针灸穴名解》及现代研究文献）