第75章 唐吉（2/2）

口诀是：＞ 吸四拍，停四拍，吐四拍，停四拍；

心如海，波浪平，节奏慢，意念清。

第二种：鼻孔交替呼吸：平衡情绪

用右手拇指轻轻按住右鼻孔，通过左鼻孔吸气；

换成右手无名指按住左鼻孔，通过右鼻孔吐气；

再通过右鼻孔吸气，交替循环。

口诀是：

＞ 左吸气，右吐气，交替如波浪；

平心神，化烦恼，太空也安详。

多顿一边说着一边做着，有人也跟着模仿着。

这硬生生的变成了一场瑜伽课。

多顿：“大家一定要坚持练，或者每天抽出点时间，闭气凝神，深深慢呼气，深深慢吸气，想象海洋，山川！”

多顿慢慢的在桌子间穿插着，就像一个检查课程的老师。

就在转身往回巡视的时候，眼角忽见一个人影，已然离开餐厅。

他为什么不跟着做呢？

他是谁？

多顿慢慢跟了上去，在越来越近的时候，多顿连忙拍了拍他。

“兵哥，怎么了？”

大兵头低着头一声不发。

多顿扶着大兵头，两个人靠在了寝室侧边墙上。

多顿静静的看着大兵头，“有什么话，说出来，大家跟你一起分担，不要压在心里，不管怎么样，我们已经在一条船成为一家人了，你说呢？”

大兵头低着头，仿佛这里没有其他人只有他一个人。

餐厅里多顿的声音的突然停止，让许多人睁开眼，四处寻找。

有个别人比较眼尖，看到了多顿和大兵头依靠在寝室的墙面。

随着第一个人的起身走了过去，后面的众人也随之而去。

大家聚了过来静静的围着多顿和大兵头。

多顿拍了拍大兵头：“你看，大家都很关心你，你不是一个人，不要把压力全部自己扛，我们是你的家人，有什么事，我们一起面对”。

大兵头抬头看了看围住的一圈人，嘴唇微微抖了抖，眼睛里泛起了丝丝的湿润。

“有烟么？”

多顿摇了摇头，“我们带了类似的东西，但是在储存舰上！”

大兵头伸出手揉搓了一下眼睛，而后顺着额头，梳理了一下昏黄发白的头发。

“唉”，大兵头叹了口气，“我叫唐吉，来自地球一个不起眼的小国家，由于国家太小了，就需要邻国的保护，但是作为交换，我们需要出年轻力壮的男人去他们国家参军，那里连年四处征战”

也或许是那段经历给他留下了太多的痛苦，当他回忆起来的时候，脸庞不断的扭曲，仿佛恶魔附身：

“爸爸！”

一个五六岁浑身穿着破破烂烂的黄头发孩子，抬头看着唐吉……