第90章 内外兼修（1/2）

卓一凡指出符箓与药物治疗截然不同，其力量体系决定了身体不会产生抗药性。

他要求每个人必须坚持修炼基础的道家心境功法，只有当心法达到养神境时，才能制作或激发符箓，从而成为一名真正的修道者。

卓一凡并未提及，道家心境的修炼功法本身就具备清心明净、祛除心魔的基本功效。

令风无言倍感欣喜的是，待数月之后，他的身体有所康复，且年满十八周岁之时，父亲将亲自传授他一套珍贵的炼体功法。据说这套功法修炼到极致，甚至可以达到神话传说中的超凡之境。

这让风无语羡慕不已，他开玩笑地发誓要争取“明天十六，后天十九”，超过风无言，引得大家开怀大笑。

接下来的几天，卓一凡忙于制作符箓，同时悉心照料孩子们，帮助他们恢复健康。

他更是耗尽心神，将炎黄星上广受欢迎的八卦掌进行改良，冠以风氏家族秘传的“武功绝学”之名，责令三个子女每日早、晚勤练不辍。

很快，后勤车队营地内，掌影交错，步法轻盈，俨然有了几分清晨公园中老年人晨练的蓬勃活力。

八卦掌深植道家精髓，秉承“天人合一”的理念，其动作中蕴含着阴阳相济的哲学奥义。手法的基本六式为穿、插、劈、撩、横、撞，更以“一掌生八掌”的精妙，繁衍出六十四式之无穷变化。

其身法讲究拧、旋、转、翻，通过腰胯的带动，使全身形成拧裹钻翻的劲力。

八卦掌注重内外兼修，融合了导引吐纳之术，强调“意、气、力”的协调配合。通过走转练习，可以增强下肢力量，调节呼吸，改善血液循环，因此兼具健身与技击的双重价值。

作为当代道家心法大师的卓一凡，对八卦掌进行了创新。

他将传统的导引吐纳术剔除，代之以更加简洁高效的以力为引导、力动气随、以气养意的全新道家心境修为基础练习功法。

只要“力”运用得当，练习过基础心法的初学者，便可通过八卦掌逐步增进自身修为。

新式八卦掌不拘泥于固定的动作程式，卓一凡大师因材施教，根据三人不同的特质，分别传授深浅不一的发力技巧。令人意外的是，最先练出气感的竟是风无语。

风无语性情随和，不争不抢，动作标准且中规中矩，仅完整练习三遍便有了气感，这让一旁的风无言既羡慕又钦佩，修炼起来也更加投入。

风无言的八卦掌动作干脆利落，尽显武术技击高手的风范；风无语的动作则显得无欲无求，仿佛公园里悠闲打太极拳的老人；而风明月的动作柔中带刚，舒展优美，散发着一种生人勿近的冷艳气质。

三人的武术动作与心境完美融合，展现出几分内家功夫的底蕴，令卓一凡仿佛置身于低武世界的名门望族，感受到一种奇妙的共鸣。

卓一凡叮嘱兄妹三人安心休养，并将打印好的四款儿童玩具腕表分发给家人，以便建立家庭内部通讯。尽管设备简单，通信范围有限，仅15米，但一旦接入小型后勤保障营地的局域网，便能在覆盖区域内实现基本的单工通话与短消息传递。