第372章 勤修不辍（1/2）

华佗的应允留驻，如同给邓安的康复之路加上了一道最坚实的保险，更在他心中点燃了将现代医学理念与此世神医智慧相结合的星星之火。

然而，欣慰之余，邓安比任何人都更加清醒。

叶县河畔那支冷箭带来的不仅是濒死的体验，更是一记响亮的警钟——在这豪杰并起、刀兵不绝的乱世，纵有千般算计、万般权谋，自身的武勇依旧是乱军之中保全性命、激励士气的最后依仗。

一次鬼门关前的徘徊，非但未能让他心生畏惧，反而激起了更强烈的斗志与紧迫感。

若因一次重伤便畏缩不前，又何谈扫平群雄、雄霸天下？

于是，自伤势稳定，能够下榻缓行之日起，邓安便为自己定下了极为规律且充实的日程，将康复与精进紧密结合。

每日清晨，天色微熹，他便已洗漱完毕，在内院空旷处等候。华佗 准时前来，悉心指导他练习其独创的 五禽戏 。

华佗言道，此戏仿虎、鹿、熊、猿、鸟之态，看似舒缓，实则能活络筋骨，调和气血，最宜康复之初，固本培元。

邓安一丝不苟地模仿着，感受着体内气息随着动作缓缓流转，僵硬的肢体逐渐恢复柔韧与力量。

华佗在一旁不时指点要领，眼中对这位位高权重却肯潜心练习的“学生”流露出赞许之色。

五禽戏毕，周身微微见汗，正是气血通畅之时。

张三丰便会飘然而至，开始传授武当太极。

与五禽戏的外动不同，太极更重内蕴，讲究以意导气，以气运身，圆转如意。

邓安在张三丰的引导下，缓缓推手，感受着那股“棉里藏针”的劲力，体会着动静结合、阴阳相济的奥妙。

这太极不仅进一步温养了他受损的身躯，更让他对“气”与“力”的运用有了更深层次的理解，心境也随之愈发沉静。

及至午时，阳气最盛，便是与王越习练剑术之时。

因腿伤未愈，难以进行激烈的闪转腾挪，王越便着重为他夯实基础，矫正握剑、运剑的姿态，讲解剑理的精要，练习最基础的刺、劈、点、撩等动作，力求每一个动作都精准、迅捷、有力。

邓安深知基础的重要性，毫无厌烦，反复练习，汗水常常浸透内衫。

下午时分，日头偏西，则是雷打不动地与童渊继续钻研百鸟朝凤枪法。