第223章 各自不同的集训（1/2）

时间来到了第二天，国青队的球员们早早的来到了训练场地，今天他们的训练内容是投篮、运球和传球三项，这些都算是基础训练，但是对一名球员来说，却无比重要，如果基本功不够扎实，又怎么可能打出好成绩呢。

东方彻没有因自己的实力而忽视过基础训练，甚至每天他都会给自己加练，为的就是在形成肌肉记忆后，不断的巩固和加深，因为只有这样，他在球场上无论遇到任何情况，哪怕是被犯规，都能依靠肌肉记忆完成投篮或上篮动作，从而打出“2+1”来，他的每一次打进并加罚，都是自己用努力和汗水换来的，不存在任何侥幸。

国青队的基础训练显然要严格很多，光一个投篮训练就有细分，分为定点投篮，跑动急停投篮，背打转身投篮，以及三分球，每个小项都有要求，不算其他投篮，其中单单一个三分球就要求投满一千个。

这样的要求一出，东方彻都有些吃惊，这相当于一天至少是三千投的量，比之前樱木花道所谓的魔鬼训练强度还要大，因为这还只是投篮而已，没有算上运球和传球的训练，国青队训练如此严苛，也难怪这个时代的龙国篮球能横扫亚洲了。

众人听完，一个个垂头丧气，这么大的训练量，是要把人往死里练的节奏，不过，他们却没有一个人退缩。

随后，刘保国一声哨响，宣告今天的训练正式开始，所有人先跑个五公里热身，然后才开始今天的训练科目。

东方彻直接跑在了最前面，成为了领跑人，这下可就苦了其他十一名球员了，因为刘保国要求其他球员必须按照领跑人的速度进行跑步，如果领跑人跑得慢，大家都能轻松一点，但是像东方彻这种体能怪，又怎么可能是慢慢跑呢，今天任务那么重，他可不希望拖到很晚才完成，所以五公里跑时，他没有像平时那样慢跑，速度直接提了起来。

除了想早点完成今天的训练任务外，东方彻也有着立威的想法，原本最快立威的方式，无外乎来场一对一或者全场比赛，他可以用自己的实力来证明自己，从而得到所有人的尊重，但是这不还没有对抗赛呢，只好用自己的体能给其他人上上强度，让他们明白，他东方彻绝对不是那种省油的灯。

其实东方彻不知道的是，昨天他的体测，以及各种表现已经震住其他人，会用“天赋怪”来称呼他，就已经足够说明其他人对他的忌惮了，只是东方彻一心都在训练上，自己没有注意到罢了。

东方彻用时十五分钟跑完了五公里，这不是他的极限，但却是很多人的极限，这边一跑完，东方彻就开始拿起篮球进行投篮训练了，而其他人，则站在原地气喘吁吁，缓了好久，才能继续开始新的训练。

这不能说他们的体能不好，但是慢跑和快跑的概念不同，东方彻的配速是他们之前从来没有用过的，自然一时间适应不了这个节奏。

刘保国在一旁将所有的情况看在了眼里，心中想要留下东方彻的想法更坚定了。

这边东方彻在如火如荼的进行着国青队训练，另一边，远在神奈川县的其他人的训练却已经接近了尾声，他们只有五天的训练时间。