第371章 跟我锻炼有肉吃（2/2）

湘北队在结束完当天的训练后，就各自离开了，只有东方彻拉住了樱木花道，说要带他去健身房，樱木花道从来没有去过，感觉很新鲜便同意，当然，真正打动他的是东方彻要请他吃饭。

现在的樱木花道因为有了奖学金，基本上都能做到吃面不用赊账了，但是他一个一米九的大个子，还天天训练，光吃拉面，营养还是远远不够的，这也就导致了樱木花道经常感到饥肠辘辘，安西教练在得知情况后，已经经常叫樱木花道去家里吃饭了，为的就是给他补充营养。

平时樱木花道也会变着方的和宫城良田去坑三井寿一顿，其实也是为了改善伙食，补充营养，如今东方彻主动提出要单独请他吃饭，只需要樱木花道陪着去趟健身房而已，对于这种好事，樱木花道又怎么会错过呢。

樱木花道进到健身房后，看着琳琅满目，种类繁多的健身器械，就像是一个好奇宝宝一样，这个摸摸，那个碰碰，觉得什么都很新奇。

东方彻见状，就立刻带着樱木花道先拉伸肌肉和关节，然后就让他跟着自己开始进行力量训练。

前世东方彻就有接受过专业的力量训练，知道如何锻炼效果最好，也知道动作规范才能事半功倍，他知道樱木花道啥也不懂，乱练不仅对他没有好处，反而还可能害他把自己弄伤，跟着自己练，一人一组轮换，这样既不枯燥，还能让他对樱木花道的动作进行指导，避免意外发生。

短短一个小时的力量训练，让樱木花道感受到了体能的巨大消耗，这是他第一次练，强度和重量上还不能跟上东方彻，但是吃力感是十分明显的，这时樱木花道才知道，原来东方彻能有那么强壮的身体和力量，是因为他的刻苦健身而来的，而非天生的。

‘天才并不可怕，但是勤奋的天才是恐怖的！’樱木花道在心中感慨道。

锻炼完后，东方彻带着筋疲力尽的樱木花道去吃烤肉，原本已经快要没力气的樱木花道一听有烤肉吃，立刻像打了鸡血一样，顿时就精神了，两眼直冒绿光，那样子就像是好几天都没有吃过饭一样。

“是不是以后跟你来健身房，就有烤肉吃？”樱木花道好奇的问道。

“当然，以后一周三次，每次都会针对身体不同部位，进行力量训练，而且强度也会越来越大，你怕不怕？”东方彻看着满嘴口水都要溢出来的樱木花道，笑着问道。

“怕？我的字典里就没有怕这个字，只要有烤肉吃，能吃饱，天天练都没问题！”樱木花道一边说，一边用手擦着嘴角的口水，他已经迫不及待要吃烤肉了。