第143章 本土优势（1/2）

李翔海揉着被张叔按得有点酸软的肩背，心里已经开始盘算起回家后的美好假期。

最起码，能远离一天游泳池水的味道，换个环境喘口气吧？

他甚至想好了，回去第一件事就是拉着老妈去新开的潮州火锅店狠狠搓一顿牛肉火锅，犒劳一下自己奋战多日的胃。

然而，梦想很丰满，现实很骨感。

就在他美滋滋规划着火锅自由的第二天，姜庆教练一句话就把他打回了原形。

“你还有比赛哦，小海。”姜庆一边收拾着训练记录本，一边对他阴阳怪气：“明年是奥运年，懂不懂？今年剩下的时间，每一场能练兵的国际比赛，胡指都不会让你错过的，你懂得哇。”

李翔海脸上的笑容瞬间僵住：“啊？不是吧姜教？这……这比完青运会，总得歇歇吧？”

“歇？”

“你家师父的训练计划都快把你后面几个月安排得明明白白了，你还想歇？”

他压低了点声音：“我偷偷告诉你啊，你家胡指这几天晚上天天熬到一两点，就在那儿给你和思悦列计划呢，还没完全弄完，但方向是定了，要给你上大量的力量训练了。记得多买点吸汗的发带和手巾，到时候有你受的！”

力量训练？李翔海眼睛倒是亮了一下。

自己之前的力量训练强度一直没完全上去，这算是他技术短板里的一块。

如果能通过科学的力量训练，把核心和上肢力量再提一提，配合他的波蛙技术，说不定真能再上一个台阶。

想到这儿，他还有点小期待。

“力量训练好啊！”李翔海摩拳擦掌：“我早就想好好练练了！”

“好？”姜庆似笑非笑地看着他，笑他不知人间疾苦：“等你练得胳膊都抬不起来的时候，看你还能不能笑得出来。对了，力量训练是基础，但比赛也不能落下。”

李翔海刚升起的期待小火苗被后半句话浇灭了一半：“还比啊？”他哀嚎一声。

“这才刚比完青运会！”

“刚比完？”姜庆挑眉模仿到胡翔俊的语气：“‘大赛后的调整期，正好用高水平比赛来检验检验臭小子的训练效果，查漏补缺。下个月初，短池世界杯大阪站，翔海和思悦去，你没意见吧？’你们胡指可是这样问我了，你觉得你还逃得掉吗？”

“又比赛……”李翔海垮下脸，感觉刚卸下的担子又要压上肩头。

姜庆看他这副蔫头耷脑的样子，补充道：“不过这次胡指和我不跟你们一块儿去。”

“啊？”李翔海一愣。

“队里还有会要开，胡指和我得去参加，你们几个，就拜托嘉树的主管教练，吴军指导代管。”

“那……嘉树姐也去？”李翔海试探着问。

“废话，短池世界杯，她主管教练为啥要去，不就是因为她去？”姜庆理所当然地说。

能和嘉树姐一起去？？？

李翔海眼睛瞬间又亮了，刚才那点不情愿立刻烟消云散。

他立刻挺直腰板，精神抖擞：“去！必须去！姜教你放心！我和思悦保证听吴指导和嘉树姐的话！绝对不惹事！”

他恨不得举起双手双脚来表决心。

姜庆被他这变脸速度逗乐了：“行了行了，赶紧收拾东西去，具体安排等通知。”

几天后，一支小型队伍在机场汇合，三位运动员、一位教练、两位随行队医。

一起出发前往小日子过的不怎么样的樱花国，参加短池世界杯大阪站。