第182章 独门心法（1/2）

清晨五点半，张晨风准时出现在西山脚下的训练场里，这是他跟随师父练功的第三周。

呼吸要深，意念要静。师父的声音在晨风中格外清晰，混元气功的第一要义，就是心静如水。

张晨风盘膝而坐，按照师父教导的法门调整呼吸。初升的阳光透过树叶缝隙，在他脸上投下斑驳的光影。这三周来，他每天凌晨四点起床，先练习两小时基本功，再到西山与师父汇合。

感觉如何？师父伸手搭在他的腕脉上。

丹田有温热感，但时断时续。张晨风老实回答。

荣叔满意地点头：短短时间能练出气感，算是入门了。今天开始，教你运转小周天。

就在这时，一个熟悉的身影从训练场另一端走来。苏墨依旧穿着简单的白衬衫，手里却提着一个古朴的木匣。

荣先生，晨风。苏墨微微颔首，听说晨风开始修炼混元气功，家父让我送来这个。

木匣打开，里面是一本线装古籍，封面上写着《苏氏内家拳谱》。

苏家的内家拳，最重养气，老苏有心了师父接过拳谱翻看，正好可以辅助混元气功的修炼。

苏墨在张晨风对面坐下：我们苏氏内家拳讲究以拳养气，以气御拳。从今天起，我陪你一起练。

接下来的训练让张晨风大开眼界。苏墨演示了一套看似缓慢的拳法，每个动作都配合特定的呼吸节奏。

注意我的呼吸。苏墨的动作如行云流水，吸气时蓄力，呼气时发力，但力不出尖，意不断线。

张晨风尝试模仿，却发现看似简单的动作，要配合呼吸节奏极其困难。不是动作太快，就是呼吸紊乱。

不要急。苏墨按住他的肩膀，内家拳练的不是招式，是意境。

师父在一旁补充：混元气功养内气，内家拳通经络，二者相辅相成。

训练结束后，三人坐在操场边的长椅上休息。苏墨难得地多说了几句：我们苏家世代经商，但祖训要求子弟必须修习内家拳。不是为了打架，而是为了养性。

所以你才这么沉稳？张晨风好奇地问。

苏墨微微一笑：练拳如做人，都要懂得收放自如。

从这天起，张晨风的修炼进入新阶段。每天清晨，他先跟随师父练习混元气功的基础心法，再与苏墨修习内家拳。这种文武兼修的方式，让他感受到前所未有的变化。

最明显的是专注力的提升。在实验室调试代码时，他发现自己能更快进入状态，以往需要反复检查的细节，现在往往一眼就能发现问题所在。

风哥，你最近眼神都不一样了。王晓曦好奇地观察他，好像...更沉着了？

苏晚晴则从专业角度分析：你的脑波频率似乎更稳定了，这可能与修炼内功有关。

但修炼过程并非一帆风顺。一周后的清晨，张晨风在运转小周天时突然感到胸口闷痛，脸色瞬间煞白。