第194章 完美存在(1/2)
原本需要对方全力才能推动的重量,在她脚下却显得轻飘飘的。
罗七看着显示屏上不断飙升的数字,眼睛越瞪越大,“等等!这个重量…阿言你慢点!这已经是我之前极限的两倍了!”
许言闻言,动作依旧平稳,甚至还有余力侧头看向她,“罗队,这好像还没到我的极限。”
“阿言,你真是个怪力少女!小心点!”罗七将重量直接加到了600公斤。
这是机器能承载的极限,也是她之前测试时望尘莫及的数值。
只见许言发力,金属配重片被轻松推至,连续完成了15次标准重复,呼吸依旧平稳。
罗七在一旁头皮发麻,默默记下,“倒蹬机,600公斤,15次,表现:轻松。”
第二项、深蹲架前,她犹豫了一下,最终在杠铃两侧各加上了360公斤的杠铃片,总重量达到720公斤。
这已经是基地能找到的所有标准大片的总和。
“阿言,一定要小心点,量力而行!”
“小问题。”许言走到杠铃下,稳稳承接住重量。
她深吸一口气,核心收紧,随后流畅地屈膝下蹲,直到大腿与地面平行,再稳健地站起。
连续10次深蹲,像教科书一样标准。
“深蹲,720公斤,10次,表现:稳定。”罗七继续记录。
第三项,硬拉。
这是力量最直观的体现。
罗七直接将重量加到了600公斤。
粗壮的杠铃杆在配重片拉扯下,已经微微弯曲。
许言走到杠铃前,调整呼吸,俯身,握杆。
随着她腰背与腿部协同发力,杠铃重量被稳稳提至大腿中部,锁定,然后控制着缓慢放下。
一次,两次,三次……五次!
整个过程,她的脊柱始终保持中立,展现了恐怖的核心力量与控制力。
这硬拉的重量,足以轻松吊起一辆小型汽车!
“好了好了,这项过了!”罗七赶紧叫停,生怕许言再把健身房的地板拉穿。
“硬拉,600公斤,5次,表现:游刃有余。”她快速记录,感觉自己对力量的认知被刷新了。
第四项、卧推。
卧推凳上,罗七咬着牙,打着摆子帮许言辅助抬起了600公斤的杠铃——这几乎是她能辅助的极限。
许言双手握距略宽于肩,独自承接了全部重量。
她缓缓将杠铃下降至触胸,随后以一股爆炸性的力量将其推起,手臂伸直,稳的一匹,同样完成了5次重复。
“卧推,600公斤,5次,表现:力量澎湃。”罗七记录着,心里已经开始盘算自己得加练到什么时候。
第五项、有氧与反应测试。
在跑步机上,许言轻松将速度维持在每小时40公里的匀速,持续了半小时,面不改色,展现出超与常人四倍恐怖速度与耐力。
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