第579章 呼吸变化（2/2）

“又觉得闷了？”他低声问。

沈清辞点点头，指了指自己的胸口，有些无奈：“感觉……像被什么东西轻轻勒着，吸不饱。”

陆寒洲没说话，只是扶着她慢慢坐起一些，调整好背后的支撑，然后坐到她身后，让她能半靠在自己怀里。他的手臂从她身侧环过，一只手轻轻放在她的上腹部（避开宫底最高点），另一只手则覆在她握着的手上。

“靠着我，放松。”他的声音在她耳边响起，“别想着吸气，先试着把气全部、慢慢地呼干净……对，就像这样……然后，让空气自己流进来，别用力……”

他引导着她，将注意力从“努力吸气”转移到“彻底呼气”和“被动吸气”上，这是一种应对限制性呼吸困难的心理技巧。靠在他坚实稳定的怀抱里，感受着他胸膛随着呼吸缓慢起伏的节奏，沈清辞紧绷的神经和呼吸肌群渐渐松弛下来。虽然胸腔的扩张空间依然有限，但那种挣扎和焦虑感消退了，呼吸变得平顺了一些。

“好点了吗？”过了一会儿，他问。

“嗯……好多了。”沈清辞靠着他，感受着难得的、相对顺畅的呼吸，轻声道，“好像……挤在一起的空间，被你撑开了一点点。”

陆寒洲的下巴轻轻蹭了蹭她的发顶，沉默了片刻，才说：“我撑不开你的膈肌。但至少，可以让你靠着的时候，省些力气。”

这朴实无华的话语，却比任何安慰都更让沈清辞感到贴心。是啊，他无法消除生理上的压迫，但他用他的方式——监测、学习、引导、提供依靠——最大限度地减轻了这份不适带来的心理和生理负担，让她在这段呼吸受限的旅程中，始终感到被支撑、被理解、被稳妥地照顾着。

呼吸的变化，是孕晚期赠予的一份沉重且真实的礼物。它让沈清辞前所未有地感受到生命的物理局限，却也让她更深切地体会到，在有限的呼吸空间里，那份来自爱人的、无声而坚定的支撑，是如何成为她最重要的“氧气”。每一次略显费力的吸气，都伴随着他沉稳的心跳；每一次缓慢的呼气，都依偎着他温暖的怀抱。在这被压缩的方寸之间，爱，成为了最绵长深远的呼吸。