第581章 睡眠挑战（1/2）

对于孕晚期的沈清辞而言，“睡个好觉”已然成了一种遥不可及的奢望，而“找到一个相对舒适的睡姿”本身，就成了一项每晚都需要重新攻克、且胜率渺茫的艰巨挑战。

平躺是生理上的禁忌。侧卧是唯一选择，而左侧卧被医学证明是最佳。但即便严格遵守这个黄金法则，具体实施起来依旧困难重重。她那被双胎撑得极高的腹部，侧卧时沉沉下坠，拉扯着腰背的皮肤和肌肉，需要孕妇枕精确的承托才能勉强缓解。然而，孕妇枕解决了腹部下坠，却解决不了其他问题：上方的腿无处安放，需要额外的垫枕保持骨盆平衡，否则髋关节很快会酸疼抗议；胸口因姿势压迫依然感到呼吸不畅；下方的胳膊被压得发麻，需要频繁小心地抽换位置……

她像一个被困在庞大身躯里的精密仪器操作员，每晚睡前都要进行一系列复杂的“系统调试”：调整孕妇枕各个模块的角度和高低，在腰后、腿间、背后要塞入大小厚度不一的软垫，尝试将上半身垫高到既利于呼吸又不至于反流的微妙角度。往往刚觉得似乎调整妥当了，躺下不到十分钟，某个部位的不适就会如约而至——要么是腰部某个点开始尖锐地酸痛，要么是肩膀受压发麻，要么是呼吸再度变得短促。

频繁的起夜如厕，更是将每次艰难的“调试成果”无情归零。每次返回床上，一切又得重新开始。长夜漫漫，她感觉自己不是在睡觉，而是在进行一场与自身躯体无休止的、疲于奔命的谈判。

陆寒洲是这场“睡眠谈判”最沉默却最关键的参与者与支撑者。他很快发现，再精良的器械辅助，也比不上一个灵活、温暖、能即时响应的人体支撑。

不知从哪天夜里开始，他主动调整了自己的睡姿。当沈清辞费力地左侧卧，将腹部嵌进孕妇枕的弧度后，他会从她身后贴近，同样侧卧，用自己的胸膛和腹部，温柔而稳固地贴住她的后背和腰臀，形成一个活体的“靠背”。他的一条手臂会从她颈下穿过，让她枕着（高度经过他反复调整，恰好填补她颈肩的空隙），另一只手则轻轻环过她的身体，掌心覆在她高耸腹部的上缘，既是一种呵护的姿势，也能随时感受她身体的细微动静和腹中胎儿的活动。

他的体温透过薄薄的睡衣传来，恒久而令人安心；他胸膛的起伏，带着沉稳的节奏，无形中引导着她有些紊乱的呼吸；他身体提供的支撑，比任何枕头都更贴合她此刻的曲线，能微妙地分担腰背的压力。当他这样拥着她时，沈清辞发现，那些辗转难安的部位似乎找到了最妥帖的归宿，紧绷的神经也能放松些许。

他成了她最专属的、有生命的“人肉靠枕”与“恒温支撑系统”。

这个角色并不轻松。为了保持这个姿势，陆寒洲自己往往也睡不踏实。他需要控制自己的动作幅度，避免无意中挤到她或改变支撑角度；他需要在她因不适而微微动弹时，立刻清醒，调整自己的姿势以适应她的变化；他需要在她起夜时，迅速抽身扶她，然后在她返回后，重新建立那个精密的“支撑结构”。