第597章 共同努力（1/2）

“宫口开全了！”

助产士的声音像一道清晰的指令，划破了漫长阵痛带来的混沌。沈清辞茫然了一瞬，随即，一股更凶猛、更原始的冲动取代了之前被压抑的推力感——那是身体的本能在呐喊，催促她将已经抵达产道出口的生命，推向这个世界。

然而，十余小时的消耗，疼痛对体力和意志的持续榨取，已让她濒临虚脱的边缘。汗水将她的头发黏在额际和脖颈，嘴唇干裂，指尖因为长时间紧攥而麻木。每一次呼吸都带着胸腔灼烧般的痛感，肌肉在不受控制地微微颤抖。她知道该做什么，但身体仿佛不再完全听她使唤，只剩下一种沉重的、被掏空后的无力。

“清辞，看着我。”陆寒洲的声音将她从短暂的晕眩中拉回。他不知何时已站到产床头侧，双手捧住她的脸，迫使她的视线聚焦。他的隔离帽下缘已被汗水浸透，眼底布满血丝，但眼神却亮得惊人，像燃烧的炭火，紧紧锁住她。“最后一步了。把所有的力量，集中到下一次宫缩上。我会帮你数，跟着我的节奏。”

他的话语简短有力，没有丝毫犹豫或安抚，而是直接下达了“战斗指令”。沈清辞涣散的眼神在他坚定的注视下，艰难地凝聚起一点光亮。她点了点头，喉咙里发出一个破碎的“嗯”声。

新一轮宫缩如同海啸般从身体深处席卷而来，那强烈的便意和向下冲撞的力量几乎让她窒息。助产士在一旁清晰指导：“宫缩来了！深吸一口气，憋住！向下用力！像解大便一样，把力气用到会阴部！坚持！十、九、八……”

沈清辞猛地吸足一口气，脸憋得通红，脖颈和额头的青筋暴起。她用尽全身残存的力气，遵循着本能和指令，向下、再向下…… 那是一种难以形容的感觉，仿佛整个身体都在撕裂，又有一股巨大的力量要从那撕裂的开口奔涌而出。

“很好！用力方向对了！继续！七、六、五……” 助产士鼓励着。

陆寒洲紧贴着产床，一只手牢牢握住沈清辞的手，另一只手扶住她的肩膀，他的声音低沉而急促地混在助产士的计数中：“坚持住，清辞！宝宝的头在往下走！你能感觉到吗？再使一把劲！四、三……”

沈清辞的意识在剧痛和缺氧中漂浮，眼前发黑，耳膜嗡嗡作响。但陆寒洲的声音像一根绳索，紧紧拽着她不让她沉没。她拼尽最后一丝意识，将肺部所有的空气都化为向下的推力……

“好了！呼气！哈——慢慢哈气！放松！宫缩过去了，做得好！”助产士的声音带着赞许。

沈清辞像破风箱一样剧烈喘息，浑身瘫软，刚刚那一下用力几乎抽干了她所有的能量。陆寒洲立刻用温湿的软巾擦拭她满脸的汗水和泪水，将吸管杯递到她嘴边。“小口喝，补充水分。刚才非常棒，我看到了，宝宝下降得很明显。”他的声音因紧张和激动有些沙哑，但语气里的肯定不容置疑。

然而，分娩并非一蹴而就。第一次用力只是开始。接下来的一个多小时，成了毅力与痛苦的极限拉锯。

宫缩一次又一次无情地袭来。每一次，沈清辞都必须凝聚起残破的意志和体力，重复那耗尽一切的“吸气-憋气-用力”的过程。力气在一次次的消耗中迅速流逝，最初的成效感很快被漫长的停滞感和越来越深的疲惫取代。她开始感到绝望。

“不行了……我没力气了……”在一次用力失败后，她崩溃地哭出声，眼泪混合着汗水滚滚而下，“真的不行了……让他们帮帮我……剖吧……”

“清辞！”陆寒洲的声音陡然抬高，带着一种罕见的、近乎严厉的穿透力，“看着我！”他双手捧住她的脸，拇指用力擦去她眼角的泪，目光如炬，“听着，你能行。你的身体为了这一刻准备了九个月，它知道该怎么做。宝宝们也在努力，他们的头就在那里，等着你最后推他们一把！现在放弃，之前所有的坚持都白费了！”

他的话语像一记猛击，敲碎了她自怜的壳。他从不轻易用这样重的语气对她说话。

“可是……我……真的……没劲了……”她抽泣着，声音虚弱。

“劲还有，只是你以为用完了。”陆寒洲放缓了语气，但依旧坚定，“我们换个方法。下一次宫缩，你不用想着一次用全力。跟着我，短促用力，哈气配合。来，试一下，吸气，用力！一、二！哈气！放松！再吸气，用力！一、二！哈气！”

他改变了策略，将一次漫长的、耗尽全力的推动，分解成几次短促的爆发，中间用哈气调节。这降低了单次用力的心理和生理门槛。