第6章 自动吐纳：下班时间修炼法（2/2）

下一秒，他感觉到书桌上的旧键盘微微发热，一股温和的灵能顺着指尖涌入体内，比上次修复身体时的能量更细腻、更绵长。这股灵能没有直接冲向心脏，而是按照设定的转化路径，缓缓流入督脉，从头顶百会穴开始，沿着脊椎向下，经过腰阳关、尾闾关，再转入任脉，向上经过丹田、膻中穴，最终回到百会穴，形成一个完整的循环。

整个过程顺畅无比，没有丝毫阻滞。陈默能清晰地感觉到，灵能在流转过程中，一部分被身体吸收，修复着之前加班留下的暗伤；另一部分则存储在丹田位置，形成一个小小的能量漩涡，温暖而稳定。

“太神奇了。” 陈默忍不住感叹。这就像他写的自动化脚本一样，不需要手动干预，灵能就会按设定逻辑自动运转、吸收、转化。他坐在椅子上，闭上眼睛，感受着灵能在体内循环流转，身体逐渐变得温暖，之前的疲惫感和楼道里带来的阴冷感，都在一点点消散。

他看了一眼时间，下午三点。距离晚上睡觉还有几个小时，正好可以测试一下脚本的稳定性。他没有一直盯着脑海中的界面，而是起身收拾房间，把桌上的外卖盒扔掉，用抹布擦拭书桌和键盘，再打开窗帘，让阳光充分照进屋里。

阳光洒在身上，温暖而舒适。陈默一边收拾，一边感受着体内的灵能循环。灵能的吸收和运转完全不影响正常活动，他擦桌子、拖地、整理衣物，动作流畅自然，体内的灵能循环也没有丝毫中断。就像电脑后台运行的程序一样，不占用前台资源，却在默默执行任务。

收拾完房间，他坐在书桌前，打开笔记本电脑。之前在公司提交的证据还需要备份，他把相关文件上传到私人云盘，又整理了一下自己写的代码库，把一些有用的工具类和框架保存好。做这些事情的时候，他发现自己的思维比以前更清晰、反应更快，敲代码的速度也快了不少，原本需要半小时才能写完的工具类，现在二十分钟就完成了，而且没有一个语法错误。

“这应该是灵能滋养大脑的效果。” 陈默心中了然。灵能不仅在修复他的身体，还在提升他的大脑机能，让他的逻辑思维和反应速度都有了显着提升。

不知不觉，天色暗了下来。陈默看了一眼时间，晚上七点。他起身煮了一碗面条，简单吃了晚饭。期间，循环吐纳脚本一直稳定运行，丹田处的能量漩涡越来越清晰，温暖的感觉扩散到四肢百骸，让他浑身充满了干劲，完全没有了以前下班后的疲惫感。

晚上十点，陈默洗漱完毕，躺在床上。他没有停止循环吐纳脚本，而是将其调整为 “睡眠模式”—— 降低灵能吸收效率，避免能量波动影响睡眠。闭上眼睛，灵能在体内缓缓流转，像一条温暖的溪流，滋养着身体的每一个细胞。他很快就进入了梦乡，这是他三年来睡得最安稳、最香甜的一觉，没有被加班电话吵醒，也没有被噩梦困扰。

梦里，他仿佛置身于一片充满光的空间，无数淡金色的光点围绕着他旋转、融入他的身体。他能感觉到，自己的身体在一点点变强，灵能在一点点积累，就像代码在编译器中慢慢编译、优化，最终形成一个完美的程序。