第6章 英格兰的第一课：身体与冲撞（2/2）
队员们三三两两地走向更衣室。杰克经过李峰身边时，故意撞了他一下，但没说什么。
淋浴时，李峰查看自己的身体：多处淤青，肋骨处尤其严重。热水冲在伤口上，疼得他龇牙咧嘴。
“你得习惯这个。”穆萨指着他的淤青说，“英冠每周都是这样。”
回到公寓，李峰立即进行冰敷和恢复训练。系统的康复加速卡效果还在，但面对这种程度的身体冲击，恢复速度明显跟不上。
【状态：右胫腓骨粉碎性骨折康复中（恢复度33%），多处软组织挫伤】 【建议：使用运动修复凝胶，价格：100模拟点\/次】
李峰毫不犹豫地兑换了修复凝胶。一股清凉感立即传遍全身，疼痛明显减轻了。
晚上，威尔逊打来电话：“李，我听说了今天的训练。泰勒说你技术不错，但身体太弱了。这是个大问题。”
“我知道，先生。我会加强力量训练的。”
“不只是力量。”威尔逊说，“你需要学会如何在英冠生存。我建议你找体能教练汤姆单独辅导，当然那是要额外收费的。”
“费用不是问题。”李峰立即说。母亲给他的积蓄还够用，更重要的是，他有系统这个无价的训练工具。
第二天一早，李峰提前一小时来到训练基地，找到了体能教练汤姆。那是个身材像健美运动员的壮汉，手臂比李峰的大腿还粗。
“威尔逊跟我说了你的情况。”汤姆打量着李峰，像在打量一件需要修理的工具，“中国球员，刚受过大伤，需要特别指导。好吧，让我们看看你能承受多少。”
汤姆的训练计划残酷得近乎虐待：大量的核心力量训练、抗击打训练、合理冲撞技巧...一小时后，李峰瘫倒在地，连爬起来的力气都没有了。
“太弱了。”汤姆摇头，“但你有点韧性，这很好。明天继续。”
正式训练课上，泰勒教练重点讲解了英冠的战术特点：“在这里，技术很重要，但战斗精神更重要！每一次争顶，每一次拼抢，都要像那是你人生最后一次机会！”
战术演练中，李峰的表现有好有坏。他的无球跑动和传球选择获得教练称赞，但防守贡献不足被多次批评。
“进攻球员也要参与防守！”泰勒吼道，“在这里没有特权球员！”
一次防守演练中，李峰与杰克再次正面交锋。这次李峰记住了汤姆的指导：降低重心，用肩膀而不是胸部迎接冲撞！
砰！两人结结实实地撞在一起。李峰向后踉跄了几步，但没有摔倒！杰克反而露出惊讶的表情——这个中国小子比昨天强硬多了！
“好多了！”汤姆在场边喊道，“但还是太软！再来！”
一天的训练结束，李峰感觉自己像是被卡车碾过一样。每一块肌肉都在尖叫抗议。更可怕的是，他得知明天将有一场与当地业余球队的热身赛！
“热身赛？我才训练两天！”李峰对穆萨说。
“这就是试训的方式。”穆萨见怪不怪，“通过实战检验球员。很多人就是在热身赛后被打发回家的。”
当晚，李峰进行了长达三小时的模拟训练：先是研究明天对手的比赛录像（通过系统模拟生成），然后是针对性的战术模拟。
【对手分析：业余球队，身体强壮，技术粗糙，喜欢长传冲吊】 【建议：避免高空球争顶，利用技术优势地面配合】
第二天比赛日，天空依然下着毛毛细雨。雷丁u23教练组几乎全部到场观战，泰勒和威尔逊坐在看台中央。
李峰被安排在替补席上。这让他有点失望，但也给了他观察对手的时间。
比赛正如系统预测的那样：粗糙、直接、充满身体对抗。雷丁的试训队员们明显不适应这种风格，尽管技术占优，却被对手用身体压制。
上半场0：1落后！泰勒在场边暴跳如雷。
中场休息时，泰勒做出调整：“李，准备上场。我要你用技术撕开他们的防线，但别怕身体接触！证明你值得留在这里！”
下半场开始，李峰替换下一位表现不佳的边锋。一上场，他就感受到与训练完全不同的气氛——那些业余球员的动作更大，裁判的尺度也更宽松。
第一次拿球，对方左后卫就一记飞铲过来！李峰及时跳起避开，但失去平衡摔倒在地。裁判没有表示。
“软蛋！”对方后卫嘲笑道。
李峰爬起来，拍拍身上的泥水。英格兰的草皮比中国的松软许多，雨水让场地变得湿滑——这或许可以成为他的优势。
几分钟后，李峰在右路得球。面对那个嚣张的后卫，他做了一个内切的假动作，然后突然用脚底将球向后一拉，变向下底！
那个后卫被晃得失去重心，一屁股坐在泥地里！看台上响起一阵笑声。
李峰下底传中，球准确地找到中路包抄的穆萨，头球破门！1：1！
“好球！”穆萨冲过来拥抱李峰，“就这样耍他们！”
被过的后卫面色铁青。接下来的比赛中，他对李峰的动作越来越粗暴。一次争抢中，他故意踩在李峰的脚踝上！
剧痛传来！李峰惨叫一声倒地。那正是他受伤的右腿！
裁判终于出示了黄牌，但李峰疼得几乎无法站立。队医跑进场检查后，示意需要换人。
泰勒脸色铁青：“能用吗？不能就换下来。”
李峰咬紧牙关：“我能继续，先生。”
【伤情评估：右脚踝挫伤，建议立即休息】 【可使用紧急修复功能，消耗：500模拟点】
“使用！”李峰毫不犹豫。
一股暖流从脚踝处散开，疼痛明显减轻。他在队医惊讶的目光中站了起来：“我没事了，可以继续。”
泰勒打量了他一下，点点头：“好，证明给我看。”
比赛继续。那个犯规的后卫因为背着一张黄牌，动作收敛了许多。李峰利用这个机会，更加活跃地参与进攻。
第85分钟，决定性的时刻到来。穆萨中路得球后直塞，李峰突然启动反越位成功！单刀球！
他带球冲向禁区，对方门将弃门出击。李峰冷静地做了一个推射的假动作，然后轻巧地将球一挑——
足球划出一道优美的弧线，越过门将头顶，坠入空门！2：1！绝杀！
看台上，威尔逊兴奋地拍着泰勒的肩膀：“看到没有！我就说这小子有东西！”
泰勒难得地露出一丝微笑：“技术不错，脑子也好使。但身体还是太弱了。”
赛后更衣室里，气氛明显不同了。几个之前对李峰爱答不理的球员主动过来与他击掌。只有杰克依然冷着脸，一言不发。
淋浴时，李峰查看脚踝：还有些红肿，但已经不像刚才那么严重了。系统的紧急修复功能救了他。
【状态：右胫腓骨粉碎性骨折康复中（恢复度35%），右脚踝轻度挫伤】 【模拟点余额：450】
代价是昂贵的500模拟点，但为了留在试训中，值得。
晚上回到公寓，李峰累得几乎爬不上床。但他还是坚持完成了康复训练和冰敷。英格兰的第一课让他明白：在这里，技术固然重要，但没有强健的身体，再好的技术也无法发挥。
他调出系统界面，重新调整了训练计划：增加力量训练比重，特别是核心力量和下肢力量；增加身体对抗模拟；学习合理冲撞和自我保护技巧...
窗外，雷丁市的夜景在细雨中显得朦胧而神秘。李峰望着远处训练基地的灯光，握紧了拳头。
身体对抗是他的弱点，但不会是永远的弱点。他会学习，会适应，会变得更强壮、更坚韧。
英格兰的第一课教会了他疼痛的滋味，也让他尝到了胜利的甘甜。这只是开始，他告诉自己，只是漫长征程的第一步。
闭上眼睛，李峰开始了新一轮的模拟训练。在意识的虚拟空间中，他一次次地与那些强壮的后卫对抗，学习如何在那样的身体冲击下保持平衡、完成技术动作。
每一次被撞倒，他都爬起来再来。每一次失败，他都从中学习。
现实中的身体或许还不够强壮，但在模拟的世界里，他可以无限次地尝试、失败、再尝试，直到找到那个最适合自己的方式。
当黎明的第一缕光线透过窗帘时，李峰睁开眼睛。身体的酸痛依旧，但眼中已没有了迷茫。
今天，他会继续学习英格兰的第二课。