第37章 吐纳（1/2）

窝棚角落，萧凛屏息凝神，摊开那本粗糙的《基础吐纳详解》。

书页泛黄，字迹歪扭，配着几幅简陋的人体气流运行图，显然是最底层的大路货色。但对他而言，却是通往新世界的第一扇窗。

他逐字逐句地研读，结合自身之前摸索引导那丝清凉气息的经验，慢慢理解着所谓的“吐纳”——感知天地间游离的稀薄灵气，引之入体，循特定经脉运转，炼化为己用，滋养肉身，壮大神魂。

那丝得自铜钱的清凉气息，似乎就是被初步炼化过的、极其微弱的灵气。

他按照书中所载的最基础法门，尝试更系统地进行吐纳。

五心朝天，意守丹田。

精神集中，感知外界。

然而，进展极其缓慢。抚州城内的灵气远比深山之中稀薄驳杂，难以捕捉。努力了半个时辰，引入体内的灵气细若游丝，炼化效率低下，远不如直接引导铜钱气息来得快。

这样不行。太慢。

他目光落在身旁那二十七颗下品灵石上。灵石内部蕴含着精纯而温和的灵气，是修士修炼的硬通货。

赌一把！

他拿起一颗灵石，握在掌心，再次沉入吐纳状态。

这一次，完全不同！

精纯的灵气如同受到吸引般，源源不断地从灵石中涌出，顺着掌心劳宫穴涌入体内！这股灵气远比天地间的驳杂灵气更易炼化，那丝清凉气息以肉眼可见的速度开始壮大、凝实！

有效！

萧凛心中大喜，全力运转那简陋的吐纳法门，引导着这股精纯灵气在体内循环。

一个周天，两个周天…

手中的灵石以缓慢但清晰的速度变得黯淡，最终“咔嚓”一声，表面出现裂纹，灵气尽失，化为齑粉。

而萧凛丹田内的那丝气息，已然壮大了数倍，从一根发丝粗细，变成了小指般的一缕，流转间带着清晰的凉意，滋养着干涸的经脉和疲惫的肉身，连精神力都恢复了大半。

他没有任何停顿，立刻拿起第二颗灵石。

一颗接一颗。

窝棚内寂静无声，只有灵石不断化为粉末的细微声响，以及萧凛逐渐悠长深沉的呼吸声。

石猴和草芽紧张地守在门口，看着萧凛身上渐渐笼罩上一层极淡的、几乎看不见的微光，感受到一股令人心旷神怡的清凉气息弥漫开来，都惊讶地睁大了眼睛。

当消耗到第十五颗灵石时，萧凛感到丹田一阵鼓胀，那缕气息变得充盈而活跃，仿佛达到了某个临界点！

他福至心灵，全力运转法门，引导着这股气息冲击向书中所描述的、第一条需要打通的经脉——“手太阴肺经”！

轰！

仿佛有一层薄薄的壁垒被冲破，气息瞬间涌入一条全新的经脉通道，运行速度陡然加快，吸纳和炼化灵气的效率再次提升！

炼气一层！