第141章 禅定课实证交流问答（43）（1/2）

圆觉师父：下一个，你说。

弟子：就是我这个观慢动作，我现在发现我还是不太会，就是观那个写字。我观写字我就会陷入这种很繁复的细节层面上，一层层往下走，比如说字的这个笔迹。笔迹上有的地方是留白，有的地方是这个墨与纸张的这种浸染，墨汁沿着纸的纤维向四周延伸。这个墨里面有水和这个墨构成，墨的分子的光线的折射显示出它是黑色。一直会从这种很细节的层面上去往下，就是感觉陷在里面，我记得您跟我强调的是要观这个慢动作的运动轨迹，是吧？所以我就换了一个，比如说我观打拳，比如说咏春的这个日字冲拳。但是当我去观这个日字冲拳，每一个拳慢慢的出来，我就找不到这个可以立足的点。在我的观想里面，我的视角是围绕着我打拳的360度上下左右，就像电影的蒙太奇，也不是蒙太奇，就是连续的。从不同的角度去看我这个拳慢慢的出来，忍不住就会这样去观，去观这个拳出来。然后这个拳出来的过程中又忍不住的去体验这个过程中骨骼肌肉紧绷或者是舒展这些东西，我感觉好像这是错的，但是又怎么说呢？防不住。所以请您指点一下。

圆觉师父：当你在练武术的时候，武术有武术的用心，这种用心熟悉之后难以转换的时候，你可以换观察对象，换别的。比如说书法呀，绘画呀，换个其他陌生的，这样容易转换这个侧重点。能明白吧？

弟子：就是还是慢动作本身，动作的轨迹。对吧？

圆觉师父：刚才已经说了，有的时候你习惯于做某一个行业，不同行业它有不同的用心。比如说你习惯于武术吧！武术的也有慢动作，它里面也有慢动作，但它的用心和向禅定的慢动作是完全不一样的。也就都是取决于用心的问题。就是当你熟悉那个工作了，比如说你打太极拳，熟悉武术的那个太极拳的慢动作的这个用心了。那么这时候呢你很难转换侧重点的。所以你需要做的就是可以去换一个观察对象。你比如说去学书法呀，学一些雕刻呀，学一些木工等等，这个陌生的领域里面，陌生的领域里面它是一片空白的，这个时候是很有利于修行的。所以说这时候你就很容易转换侧重点，当侧重点转换过来之后，再去观你熟悉的那个慢动作，比如太极拳的慢动作，你的用心马上就会转过来。能明白吧？

弟子：我明白一半儿吧，比如说我写字，我这个写字这个立足点放在哪儿呢？比如说我是从我的主观视角看这个字的，比如说我写菩萨这个字，我是观这个笔划儿，就是一笔一竖这种慢慢的这个字显现出来，还是…？

圆觉师父：都可以，都无所谓，只要是慢就可以。只要是慢就行，其他都无所谓的。不要给这个慢附加上任何其他的东西，但刚开始免不了附加东西，但只要最终你是侧重于慢就可以了。

弟子：那我在观这个慢的时候，我会越来越慢，慢到忍不住陷入到那个很慢的状态下。那个毛笔的那种，比如说那个狼毫和那个宣纸的接触，那个墨的吸收、洇染、传递，就陷入到这些细节，那这个不对吧？

圆觉师父：这种境界现在是你想象出来的，你观不到的。因为这最终属于一种功夫的问题了，当到这种极细的时候，是不存在你说的这个东西的，能明白吗？

弟子：我没听清您说什么？到什么我是不存在？

圆觉师父：不讨论前面的镜界，你现在只观慢动作就行。

弟子：好，感恩师父。好的，谢谢。

圆觉师父：下一个，你说。

弟子：师父是这样的，我这几天就观慢动作。就是关于那个开门呐，吃饭呐，喝水呀，然后看到好多那个慢动作的那个图片。然后我想观慢动作，但是我闭上眼睛眼前就是一片黑，什么景象都没有。我就是看到了好多好多的鲜花，好大，但是闭上眼睛也没有，没有内容。这个不知道是什么原因？我觉得好困惑。

圆觉师父：这是陷入静了，静对光敏感，所以会发现一些境界的。反过来当看到境界的时候，你要明白自己已经陷入静了，这时候你就继续观，观特别慢动作就可以了。

弟子：那怎么观呢？问题是现在眼前没有景象，就是一片黑，什么东西都没有？

圆觉师父：继续观慢动作就可以了。按照禅定班第一节、二节课讲的继续去观慢动作，这样就行。

弟子：是不是我观的时间短的原因还是什么原因呢？

圆觉师父：与短没关系，与用心有关系。问题出在用心。

弟子：那就是我用心没到位。

圆觉师父：嗯，对。用心侧重点没转过来。

弟子：那我最近要观一些什么呢？

圆觉师父：观慢动作，只要是慢动作就行。

弟子：观慢动作我眼睛会有景象嘛，看什么东西我现在都没有景象？

圆觉师父：不需要景象你就继续观慢动作就行，其他都次要的。

弟子：他们观慢动作都有景象，可以出现什么流水呀什么的？

圆觉师父：这个阶段哪怕你出现佛菩萨都是错误的，所以你只管去观慢动作，就行。

弟子：好，好好谢谢，谢谢师父。

圆觉师父：下一个，你说。

弟子：你好师父。我想咨询一下，我前段时间的一直没跟上课，我现在就是跟着咱们学这个观慢动作。我在观的时候我是写那个佛字。我在观的时候就是我走着好像是走神儿了，也不知道是干啥了。然后就好像这个字没有写完，我就陷入一种我也说不明白一种状态了，然后我又拉回来，我又接着再观。所以我就问问我这个方式对不对？

圆觉师父：可以的，只要始终是趋向于慢动作就可以。

弟子：那还有一个疑问，我在观的时候想脑子里想的是我在写这个字，就一笔一划的在这儿写这个字。是这样是叫观吧？

圆觉师父：对，这样就可以。

弟子：就说我啥也不想，我就是光观慢就行了，因为我的工作很特殊吧，白天没有时间。我白天的时候我动作不能慢，但是我可以一直在心里自己对自己想说慢慢慢，但是我动作一直都没有慢过，那这样对吗？

圆觉师父：这无所谓的，最终他会保持一致的。

弟子：也就是说我这个方法是可以的，我就坚持下去就行。

圆觉师父：对。