第160章 禅定课实证交流问答（62）（1/2）

圆觉师父：这个没办法，因为生活是相续性思维，禅定是断相续性思维，两个方向完全相反。

弟子：那好吧，那我就暂时要不花点时间在上面，过了这几天再实证吧，不着急，平常心。谢谢师父。

圆觉师父：下一个，你说。

弟子：师父好。我知道前面你说过是不能观这个呼吸，但是我那天观了一下腹部的这个起伏，我观的特别特别好，能不能观腹部的起伏，但是也是没有管呼吸，只是观的腹部的一呼一吸，一升一降，这个行不行？

圆觉师父：身体是相续性思维，派生于身体的这些功能都是相续性思维，而我们现在的方向是断相续性思维。所以说还是观身体外的。

弟子：好的，谢谢。

圆觉师父：下一个，你说。

弟子：您好，师父，我想起了刚才那个忘掉的那个问题，是这样的，我现在在工作中稍微一旦有空，一旦有空我就想起要观慢动作了，有这样的一个理念。但是一观慢动作就又有一点点说自己又在工作又好像在观慢动作，就觉得有一点好像对不起这个工作，有这么一个心理。所以又有点纠结这个会不会影响？就觉得好像白白的浪费了一些时间。没有认真的工作。但是只要稍微有一点点时间意识他就滑向了去观慢动作，去喜欢做这个事情了。我现在有这么一个纠结，它会不会影响？看怎么去调整这个心理？我就想想问你一下。

圆觉师父：工作是生死，修行是解决生死，生死和修行，解决生死是两回事，无法相容。你想流浪生死那就侧重于工作，你想修行就侧重慢动作就可以了。

弟子：明白，当然生死这个是更重要的，先把生死的问题解决以后再慢慢去去更好的工作吧。好，谢谢就这个问题。

圆觉师父：下一个，你说。

弟子：师父好。我在座上我都是一直在观那个心经，就是我坐下的时候我是用毛笔写心经。但是我今天突然有一个感受，师父我跟你说一下，你看我是对是不对？我在坐上观心经的时候，我突然的有一种感觉，它这个座上的这个慢动作跟那个坐下的它是好像是同频的。你坐下如果是写字的时候你的动作慢，那么你坐上观的时候它也同时会慢。他俩相互影响的，这是一个事儿。还有一个感觉是什么呢？我今天下午在做饭的时候，实际上我平时就没有做那么多的功课，比如说我捡豆子呀什么的，我好像觉得我反正我就是没有做，我只是在写《心经》。那么今天做饭的时候，突然的就一种感受是什么呢？人一下子就慢下来了，这种慢下来好像给心里的一种感受，怎么形容呢？好像是那种慢，好像突然的让你，他不是我想慢，不是我在想让他慢，是他自己慢下来了。慢下来的同时心里边还有一种就是你说是愉悦吧，还说不上是那种，反正有点儿小舒服的感觉。我这样做对不对？师父你给我说一说。

圆觉师父：挺好的，这说明暗示起了一定作用，就继续努力就可以了。

弟子：那就是说坐上坐下他是同频的那种感觉也是对的，是吧？