第202章 禅定课实证交流问答（104）（2/2）

圆觉师父：其实是可以的，但越观越慢没必要的，越观越慢属于一种认知，理论上认知道越观越慢，慢慢断裂，然后进入断相续性思维就可以了。不必要再强加一个观念。现在说越观越慢，因为越观越慢它是理论认知之后，潜意识所形成的一种结果，你最终的结果是越观越慢，能明白吗？

弟子：它是一种结果。

圆觉师父：对。

弟子：但事实上我现在观的过程中，我也已经有了这样的相当于一种思维了。因为我这个慢动作，我在写这个慢字的时候，我就后面写的这些笔画，我就有一种自我暗示，把它拉长，拉长，越来越慢，越来越慢，就这样写下去，就有这样的一个暗示。

圆觉师父：这种是不对的。这是有意识思维的。

弟子：说一下遇到的一种状态：一个很宽的，就像轨道一样很宽的，也是金色的发光的一个轨道，就多了这么一个轨道。那么这匹马也成为了金色的发光的，就在这个轨道当中。同时轨道的两边是黑色的，就是跟虚空一样，并且轨道当中还有像金线一样的从上到下很长很长的从上到下运动，这个马也在这个轨道的中间，但是这个马跟这个轨道都是金色的发光的，还有这个金线。这时就感觉到我切换到了另一个空间，这时就感觉到这个观察对象非常有吸引力。然后我就看着这个发光的马和这个轨道，就感觉到自己的觉知在自言自语的说，原来就这么观呀。原来就是这个感觉呀，就是当时就感觉到自个儿觉知在这样自言自语。然后突然看到这个金色的轨道跟这个马就感觉到很惊喜，很兴奋，于是这会儿就动了一念，就是我的身体哪儿去了？我在哪里？这会儿是什么时候？就是有这个感觉。有点儿好像我当时我记得很清楚。就是我小的时候，比如说下午睡觉的时候，就是中午睡觉的时候睡多了，然后突然醒来。也不知道是上午、下午还是晚上了？也不知道自己在哪里睡觉？就是那种感觉。然后我在那里也是那种感觉，突然就不知道我在哪里？这会儿是什么时候了？然后我的身体在哪里？然后就感觉到就是人都是蒙的，是上午还是下午在哪里就完全不知道，也找不到，就好像是只剩下这个觉知了，好像只剩下觉知了，身体也找不到了。然后于是我就动了一念，我就想我这身体呢？我的腿呢？我的脚呢？然后我就开始找，然后我就开始找，但是就是找不到。然后我就这个觉知就就是又动了一念，就使劲儿动腿，使劲儿动脚，就脚呢腿呢就这种感觉，但是还是找不到。然后就这样，大概过了一会儿，然后我还是这样找，找腿呀脚呀！就是脚跟腿就是用觉知，觉知的往起抬就这样抬。然后就从那个状态当中就切换出来了。但是感觉在回忆起那个状态是特别美好的。

然后我就继续赶紧的醒过来之后，我就赶紧闭上眼睛继续去想那个状态。想再找到那个状态，但是只能回忆起来，但是就没有再进入那个状态了。包括周六、周日也没有，就是突然顿了一下就切换空间的这种感觉了。这个第一个问题就是我这个状态又跑到哪个方向去了？这是第一个问题。第二个问题就是从闭关期间到现在，这个人又瘦下来了。我想了想从闭关到现在基本上一天就吃一顿饭也不怎么饿，然后有的时候就喝点儿水，还有吃点儿水果。这个气色，我每天因为洗脸照镜子，所以说气色有的时候是红红润润亮亮的，但是有的时候这气色也不太好，就是这样交替着。然后两腮又开始凹陷，下巴又开始尖了，然后整个的脸又开始没肉了，这是第二个问题。第三个问题就是我感觉现在进入状态，就是从那天周五的那个状态出来之后，我就感觉到就是观的时候，上座的时候跟以前的这个流程稍稍的有点儿变化，我就感觉到更轻松了，就感觉到进入状态更快了。就好比是其实就是观自己，其实就是清醒的去观自己的，其实就是清醒的观自己睡觉。

然后多了一个慢动作的观察对象，就是给我这种感觉，就是感觉好简单，就突然有的这种感觉就是好简单。然后今天突然在喝水的时候有了这么一个感悟，就感觉到从禅定班儿练习一直到现在，我回想起来我突然有一个感悟，什么感悟呢？就感觉到没有进入禅定学习的时候，就感觉人太累，太累了，就感觉到这个人一天到晚都不闲着。因为我也在观察着我的家人。就通过我喝着水观察家人，我来回想在禅定班儿的学习，就感觉到这个人好似一天什么都没干，其实这一天都没闲着。就好比是师父说的总是在摇晃你这棵树。比如说我看到家人就真的就是嘴上就这么吃，到处找吃的，然后一会儿就找吃的。如果吃累了就开始脑袋想，想来想去，然后想累了就开始看，然后就各种看，然后看累了，就在睡觉的时候都是在胡思乱想。想呀想呀想，即便是你睡着了，还是想呀想呀想。也就是说这个人天天不是看累了，就是想，想累了就是动，就动身体，然后动累了就是吃。所以我就感觉到这个人从早到晚就真的没有闲着，一直在动。所以说下午喝水的时候看着家人就是这样的，每天都是这样的，突然的有的这么一个感悟。所以说想请师父给我解答一下。