第114章 “脾虚兼湿” 分层细化（2/2）

讲解完分层逻辑，陈宗元开始分发调方手册。手册里印着清晰的病例对比、食疗方，还有菜市场购买指南：“玉米须在杂粮摊，鸡屎藤叶在蔬菜摊，白术在干货摊，都是咱平时能买到的东西。” 李二狗帮着分发手册，大声说：“这里面的方子都简单，像咱平时做饭，比门诊的西药说明书好懂，大家拿回去看，不懂就问宗元。”

村民们纷纷接过手册，互相传阅着。刘婶翻到醋泡冬瓜的做法，笑着说：“这个简单，我家每年都腌冬瓜，按这个方法做，既能当小菜，又能解湿，比腌菜健康。” 郑嫂拿着手册，指着土茯苓的介绍：“我过敏不能吃海鲜，按这个方子煮土茯苓水，尿酸已经降到 450 了，比门诊的药管用。”

现场气氛越来越热烈，有十位村民当场预约了下周的调方。陈宗元耐心地一一解答大家的问题，直到夕阳西下，村民们才渐渐散去。张婶走之前，特意拿着修改后的方子，反复确认用法：“宗元，我明天就按这个方子抓药，一定早点睡，不熬夜了。”

送走最后一位村民，陈宗元回到诊室，整理着今天的病例。他发现，“湿重虚轻” 的患者多是中青年，平时爱吃腌菜、喝凉茶；“虚重湿轻” 的多是老人，消化弱，爱喝凉饮；“虚湿并重” 的患者，大多既有不良饮食习惯，又有熬夜等作息问题。他在笔记本上画了张 “地域因素 - 症状分层 - 方案适配” 对应表，用闽南话标注：“腌菜、凉饮、熬夜，是咱闽南人脾虚兼湿的三大诱因，调理得对症下药，还要改习惯。”

正写着，林月娥匆匆跑进来：“宗元，张婶刚才打电话，说她按修改后的方子喝了药，拉肚子好多了，但还是觉得累，是不是还要调整啊？” 陈宗元心里一紧，赶紧拿起药箱：“我去看看，可能是她熬夜的问题还没解决，得再想想办法。”

来到张婶家，她正坐在椅子上织毛衣，脸色比下午好多了。“宗元，喝了药不拉肚子了，就是还是累。” 张婶放下毛衣，叹了口气，“孙子晚上总醒，我实在没办法早睡。” 陈宗元看着旁边摇篮里熟睡的孩子，想了想：“婶，你可以让儿媳晚上多起来几次，你白天补补觉，或者我帮你找个育儿嫂，轮流照顾，总熬夜不是办法。”

张婶的儿媳从厨房出来，不好意思地说：“都怪我，晚上睡得沉，以后我定闹钟，多起来看看。” 陈宗元笑着说：“这样就好，作息调整好了，药才能发挥作用，像地瓜苗，晚上得休息，白天才能长。”

回到卫生室，夜色已经深了。陈宗元在笔记本上写下：“需收集熬夜患者病例，梳理作息与虚湿的关联。” 他看着桌上的调方手册，又想起今天村民们热烈的反响，心里暖暖的 —— 这些接地气的方法，比书本上的理论更管用，只要找对了方向，闽南人的慢病，用闽南的方法就能调理好。

窗外的月光洒在手册上，陈宗元拿起笔，在笔记本上补充了张婶的病例，又画了个问号 —— 熬夜和虚湿到底有什么关联？这个问题，还需要更多的病例来验证。他知道，调理慢病就像种地瓜，不能急，得慢慢观察，慢慢调整，才能长出甜果子。