第56章 袁一凡的自我调节（1/2）

傍晚六点，城峰电子的地下停车场里，袁一凡把公文包放进后备箱，却没有立即发动汽车。他靠在驾驶座上，揉了揉发胀的太阳穴。今天下午肖福安的那通闹剧，虽然表面上他应对得游刃有余，但内心的疲惫只有自己知道。

手机屏幕亮起，是幼儿园老师发来的今日照片。袁思语在滑梯上笑得眼睛弯弯，那纯真的笑容像一束光，照进他阴郁的心情。他轻轻摩挲着屏幕上女儿的笑脸，忽然觉得不能再这样被负面情绪困扰。

方向盘一转，他没有像往常一样直接开往幼儿园，而是拐进了小区商业街的地下车库。那里新开了一家健身中心，他上周末带思语路过时，小姑娘还指着广告牌说爸爸以后可以来这里锻炼。

更衣室里的空气带着消毒水的气息。袁一凡换上运动服，站在跑步机前，深吸一口气。当脚步踏上传送带的那一刻，他仿佛把所有的烦恼都踩在了脚下。

起初的节奏很慢，像他这些日子以来沉重的心境。渐渐地，他加快速度，汗水从额角渗出，呼吸变得急促。脑海里不受控制地闪过今天的画面——肖福安贪婪的嘴脸，威胁的话语，还有那双盯着他手机时惊慌的眼睛。

二十万！不给就去你公司闹！

这句刺耳的话在耳边回响，袁一凡猛地将速度调到最快，疯狂地奔跑起来。汗水浸湿了运动衫，胸口剧烈起伏，腿部的肌肉开始酸胀。但这种身体上的疲惫，反而让心里的重负轻了几分。

跑步机的数字不断跳动，五公里，六公里...直到体力接近极限，他才缓缓减速。站在机器上平复呼吸时，他忽然想起大学时教练说过的话：跑步是最诚实的运动，你付出多少，它就回报多少。

是啊，生活不也是如此吗？他付出真心经营婚姻，却换来背叛；他努力工作，终究获得认可。只是有些事情，不是努力就一定有回报。

离开跑步机，他走向力量区。杠铃片的碰撞声，器械运转的摩擦声，还有其他人锻炼时的喘息声，这些声音奇异地抚平了他内心的躁动。他专注地完成每一组动作，感受着肌肉的收缩与舒张，仿佛通过这种身体的掌控，重新找回了对生活的主动权。

卧推架的杠铃有些沉重，他咬紧牙关，一次次将它推起。就像这些日子以来，他一次次扛起生活的重担——独自照顾女儿，应对工作压力，忍受前妻一家的纠缠...

需要帮忙吗？旁边一个健硕的年轻人问道。

袁一凡摇摇头，深吸一口气，完成了最后一组。放下杠铃的那一刻，他忽然明白，有些重量只能自己扛，有些路只能自己走。

运动后的淋浴间里，热水冲刷着疲惫的身体。袁一凡闭着眼，任由水珠打在脸上。那些困扰他的画面随着汗水被冲走，心里渐渐变得清明。

他想起刚才在健身房镜子里看到的自己——不再是那个被婚姻击垮的失意男人，而是眼神坚定、身材挺拔的袁总监。这个发现让他感到一丝欣慰。