第8章 搏击拳馆打教练（2/2）

兰绽飞中午休息到外面吃饭继续刷武功方面的信息，考虑到八段锦的效果减弱，熟练度又太多有点跟不上他练武折奏了。

他综合各个武术爱好者群里面的建议见解后，感觉易筋经的效果比较好，它属于内练法，逐步加强洗髓筋脉和脏腑的功能。

不过武术爱好者普遍反映它比较难练，需坚持长时间才能看到效果，属于中武概念。“难就对了，不难还不练呢，我有大帝之姿了解一下”。

他找了易筋经相关的视频资料看了下，感觉有点抽象，和先天八段锦（坐式导引术）有的一拼。

功法里如目瞪口呆、舌可生津将腭舐、鼻能调息觉心安，观原须注双瞳、心澄貌亦恭、上腭坚撑舌，张眸意注牙，看起来就觉得很牛逼，不愧是只能意会不能言说的高级货。

“这谁能看懂啊，好比老师教古诗自我陶醉一批，问学生体会感觉到意境了吗，好优美啊。

下面同学只能说体会到了，好湿。心里却在骂马马批，懂个几把，连我开挂的人都看得不得其法，怪不得能练成的人越来越少。”

兰绽飞觉得看不懂没关系，系统了解一下，真男人就是干，他找到一个公园按照视频讲解开练。

古代相传的易筋经姿式及锻炼法有12势，即韦驮献杵、摘星换斗、三盘落地、出爪亮翅、倒拽九牛尾、九鬼拔马刀、青龙探爪、卧虎扑食、打躬势、工尾势。

兰绽飞磕磕碰碰跟着视频学了一遍后，他发现比八段锦难多了，又要动又要意，用时大概要一小时，他打开面板发现竟然没有收录。

这时兰绽飞愤怒了，他这样万里挑一的练武奇才不可能一遍学不会，一定是视频里的人长得太丑还在水，晚上找个帅点的大师学习，这假货必须点举报。

这时也到了搏击馆上班时候，兰绽飞来到搏击馆和教练商量是否可以对练，他可以加钱，教练打伤不用负责。

教练同意后，找了个私人擂台，两人就开始练起来。兰绽飞感觉对面的教练在水，动作怎么那么慢，出拳力量软绵绵的。

他躲闪几次后说：教练不用让着我，用尽全力来打我，我耐操。

教练无语，只想打死他，兰绽飞这次不躲了，教练的拳连续打在他身上，一点感觉都没有。

他继续嘲讽教练：你中午没吃饭吗？腿脚都没力，就你这样还金牌教练，回家找个班上。

教练想哭了，停下来说：你哪来的怪胎啊，太抗揍了，反应又快，不打了。

这时，他才觉得不是教练太弱，而是他太强了，不好意思说：对不起，教练，是我没见过世面，我还以为你故意放水。

金牌教练双眼放光地望着兰绽飞说：