第76章 樱木的进步（1/2）

湘北篮球馆内，汗水与呐喊依旧是不变的主题。但在日复一日的喧嚣中，一些细微而深刻的变化正在悄然发生，其中最引人注目的，莫过于那颗红色头颅下的身影——樱木花道。

他的进步，并非一蹴而就的顿悟，更像是一场缓慢而坚定的蜕变，尤其是在篮下这片方寸之地。而这场蜕变的催化剂，水户洋平，用的并非什么高深莫测的秘籍，而是近乎固执的重复、简化的指令，以及一种对樱木式思维的理解。

“花道，卡位不是用蛮力推！”洋平的声音在篮下响起，平静却带着不容置疑的坚持。他正用身体抵住樱木的后背，模拟防守球员。“感受我的重心！用你的屁股，你的腿，像扎根一样！对，就这样，站稳了！”

樱木龇牙咧嘴地发力，他引以为傲的力量在洋平强调技巧的对抗下，有时竟显得有些笨拙。但他没有像往常那样急躁地抱怨，而是皱着浓眉，努力感受着洋平所说的“重心”和“扎根”。

“篮板球不只是跳得高！”洋平继续指导，他示意宫城投出一个不中的球，“判断落点！看球弹起的轨迹！卡住位置比盲目起跳更重要！”

樱木仰着头，眼睛死死盯着空中划过的篮球，嘴里念念有词：“轨迹……卡位……”然后，他猛地发力，依靠着刚刚找到的卡位感觉，将洋平（模拟对手）牢牢挡在身后，虽然起跳时机仍显仓促，但他确实在正确的方向上，凭借惊人的弹跳，手指率先触碰到了下落的篮球。

“哦！看到了吗！洋平！本天才抢到了！”樱木抱着球，兴奋地大叫，仿佛赢得了总冠军。

洋平揉了揉被撞得发疼的胸口，无奈地笑了笑：“看到了。但记住，卡住位置后，要稳，起跳要果断，不是用蛮力把我撞开。”

“哈哈哈，知道了知道了！”樱木满口答应，显然还沉浸在成功的喜悦中。

篮下终结能力的训练则更加枯燥。洋平没有一开始就让他练习各种花哨的动作，而是从最基础的左右手勾手擦板开始。

“手腕柔和，花道，不是砸！是‘放’进去！”洋平站在一旁，看着樱木一次次用近乎粗暴的方式将球砸向篮板，耐心地纠正。“想象一下，轻轻地把球‘放’到那个方框上角。”

“放……放……”樱木模仿着，动作依旧僵硬，篮球再次砸框而出。“可恶！这比打架难多了！”

“那是因为你没用对力气。”洋平捡回球，亲自示范。他的动作算不上多么优美，但发力流畅，手腕柔和，球在空中划出一个小弧线，清脆地擦板入网。“看，用这里的力量。”他指了指自己的手腕和小臂。

樱木瞪大眼睛看着，然后接过球，再次尝试。这一次，他刻意控制了力道，球终于不再是炮弹般砸出，而是有了一丝弧度，虽然还是没进，但已经接近了很多。

“对对对！就是这样！”洋平立刻给予肯定，“保持这种感觉！”

这种即时、具体的反馈，对樱木来说至关重要。他能清晰地感觉到自己每一次微小的调整带来的变化，这让他即使面对无数次失败，也依然能保持旺盛的斗志。

洋平还将训练“游戏化”。他会让高宫或者大楠在篮下充当“人形障碍”，要求樱木在对抗下完成终结。起初，樱木总是会和高宫撞得人仰马翻，引来众人哄笑。

“花道！你是要得分，不是要撞倒他！利用转身！用身体挡住他，然后出手！”洋平在场边喊道。

樱木喘着粗气，看着面前得意洋洋的高宫，怒火中烧，但他记住了洋平的话。下一次，他接球后，没有硬顶，而是猛地一个半转身，用宽厚的肩膀将高宫卡在身后，随即一个小勾手——球在篮筐上颠了几下，居然掉了进去！

“进了！进了！哇哈哈哈！死胖子，看到本天才的厉害了吧！”樱木激动地满场飞奔。

高宫揉着被撞疼的肚子，抱怨道：“洋平，你教的这是什么阴招……”