第118章 重拾拳架·体会松沉(1/2)
(修改了结义兄弟的称呼,关羽二哥、张飞三哥、赵云四哥、刘乾为五弟)
赵云一语点醒梦中人。刘乾立刻意识到自己确实太过急功近利,试图一步登天,反而忽略了万丈高楼平地起的基础。他向赵云投去感激的一瞥,随即不再犹豫,将手中的太极盘龙枪轻轻靠在一旁的石桌上。
“三哥,恶来,四哥,你们自便。我需要重新练练基础。”刘乾对三人说了一句,便不再理会外界,自顾自在院中寻了一处平整之地。
张飞和典韦面面相觑,不明白怎么突然又不切磋了,反倒要练什么“基础”。张飞嘟囔道:“基础有啥好练的?俺老张八岁就能挥动百斤石锁了……”但见刘乾神色认真,赵云也以眼神制止他打扰,便也耐着性子,和典韦一起蹲在院角,好奇地看着。
刘乾屏息凝神,摒弃所有杂念,不再去想什么“刚柔并济”,不再去琢磨什么“螺旋劲力”,更不再去构思繁复的枪招。他的脑海中,只剩下最原始、最纯粹的太极拳架。
起势,野马分鬃,白鹤亮翅,搂膝拗步,手挥琵琶,倒卷肱,揽雀尾,单鞭,云手,高探马,右蹬脚,双峰贯耳,转身左蹬脚,左下势独立,右下势独立,穿梭,海底针,闪通臂,转身搬拦捶,如封似闭,十字手,收势。
一式接一式,缓慢至极,如同慢镜头回放。他的动作不再追求任何发力效果,甚至不再刻意去想攻防含义,只是纯粹地、一遍又一遍地演练着这最基础的二十四式太极拳。
他的意念完全沉浸在自身的状态之中:体会双脚踏踩大地的沉稳感(沉);体会周身关节、肌肉的放松,仿佛卸下了千斤重担(松);体会以腰为轴,带动四肢运动的整体协调性(整);体会呼吸与动作的自然配合,气息下沉丹田。
起初,他的动作还略带僵硬,心中仍残留着一丝急躁。但随着时间的推移,一遍又一遍的重复,他的心神彻底沉静下来,身体也越来越放松,动作越来越流畅自然,仿佛与周围的环境融为了一体。
微风拂过,带动他的衣袂轻轻飘动,更添几分飘逸出尘之感。
蹲在院角的张飞看得直打哈欠,低声对典韦道:“这软绵绵的,有啥练头?跟老娘们跳舞似的……还不如睡觉痛快。”他完全看不懂这种慢练的意义。
典韦却瞪大眼睛,看得颇为认真,半晌瓮声瓮气地道:“飞爷,俺觉得……公子这练法,好像有点门道。你看他下盘,稳得很哩。”他作为步战猛将,对下盘稳固有着本能的关注。
本章未完,点击下一页继续阅读。