第20章 导师的第一步（上）（2/2）

接着，陆云开始缓步行走，他的步伐并不快，但每一步落下都异常稳定，仿佛与地面有着无形的连接，上身几乎没有任何多余的晃动。“跟着我走，模仿我的步伐节奏和身体姿态。”

阿明连忙跟上，他平时跑动起来倒是飞快（这也是他id的由来），但此刻刻意模仿这种沉稳的步态，反而觉得浑身不自在，脚步虚浮，深一脚浅一脚，像个刚学走路的孩童。

陆云依旧没有过多指点，只是偶尔会停下，让阿明自己体会刚才行走时重心的变化和身体的协调性。

就这样，整整一个小时，就在这种看似无比枯燥、甚至有些可笑的“站”和“走”的基础训练中过去了。阿明从一开始的茫然和些许失望，到后来渐渐沉下心，开始真正去感受身体肌肉的细微变化和重心的转移，虽然依旧笨拙，但眼神中的浮躁却褪去了不少。

当清晨的阳光变得有些刺眼时，陆云终于停了下来。他看着额角见汗、神情却比之前专注了许多的阿明，淡淡开口：

“感觉如何？”

阿明擦了把汗，老实回答：“大哥，很……很别扭，感觉不会走路了。但是……好像对身体的感觉，确实有点不一样了。”

“嗯。”陆云点了点头，“记住这种感觉。以后每天上线，先花半小时进行这样的练习，直到它变成你的本能。”

他顿了顿，看着阿明，语气严肃了几分：

“不要小看这最基础的东西。万丈高楼平地起，没有扎实的地基，给你再华丽的技能，你也发挥不出应有的威力，甚至在关键时刻，一个细微的身体失控，就足以让你丧命。”

“明白了吗？”

阿明身体一凛，从陆云的语气中感受到了这件事的重要性，连忙郑重应道：“是，大哥！我明白了！”

“很好。”陆云目光微动，“接下来，是第二步。”