第43章 不知什么时候被当成了神仙姐姐(1/2)

“阿娘不用难过,我办事你放心,我一定会将阿爹平平安安的寻回的,最晚不超过一个月,我一定将阿爹带回来和我们团聚。现在先不要想这些了,我们先过好当下,只有家里都稳妥了,我才放心出发寻阿爹,所以眼下我们先学呼吸法和睡前拉伸吧,你们都身体健康了是第一步。刚好阿松自己过来了,就在阿娘的屋子里解决吧。”

说着苏曦拿出一张草席铺在地上,摆出瑜伽的拉伸动作,开始指导一家子进行学习,这一家子不知道是不是基因问题,身体虽然被折腾得比较瘦弱,但是柔韧性都出奇的好,哪怕已经三十多岁的徐婉清做起那些动作来都毫无压力。

教了他们动作,又教了一套道家的呼吸吐纳的方法,教他冥想,等大家从修炼中缓过来的时候,竟然不知不觉的过去了半个多时辰,身体出了微微出了些薄汗,不仅不感觉疲惫,还有种前所未有的舒畅感,一下子就爱上了这种锻炼的感觉。一个个的眼睛都变得好像更明亮了一些。

“曦曦,这套动作加上你教我们的呼吸吐纳法,我感觉好像将身体里的浊气排出去了一样,有种特别的舒畅感,果真神奇。”

“阿娘,这才刚开始,等你坚持锻炼一阶段,效果会更加的明显,今日就到这里了,你们都记住动作了吧,等明天早上我再教你们一套养生操,这样早上一遍,晚上一遍,身体会越来越好的。一会儿烧些热水,记得用我的药粉,好好泡个药浴,睡前再喝一杯牛奶,明天早上保你们浑身舒畅。我还有些事情要处理,就先走了,你们早点儿休息,别熬太晚了。阿松,跟我出来,有事情交代你。”

苏曦率先走了出去,直接去往苏晨的房间,苏晨跟了过来,进入房间,问道:“曦姐,有什么要交代我的,我一定做好。”

“过来,坐下,我先给你把下脉,之前我说过要治你的先天不足之症,就从今晚开始。”苏曦坐到她的书桌前,从空间拿出一张椅子,从容不迫的坐在那里,示意苏晨过来。

苏晨自然听姐姐的安排,乖乖的走了过来,坐在原本的凳子上,伸出手来,苏曦这一次格外认真的给他看了看,不仅号脉,还看了舌头,弄的苏晨一愣一愣的,苏曦这一套流程下来,基本已经确认他的调养方向了。

先天胎力不足,加上后天因为体虚家人过于小心翼翼,让他缺乏锻炼,导致心肺功能都有些差,消化吸收都不行。知道问题所在。苏曦直接拿起苏晨桌上的笔墨,对着纸张,开始快速的写了起来,不同于苏晨的楷书,苏曦的字笔走龙蛇,字体看似漂亮,但是苏晨一个都认不出来。

“曦姐,你这是?”

“啊,我自己给你下的药方,等我晚些时候给你配齐你就每天吃上一粒,再配合锻炼,包你不出一个月壮的像头牛。”

“曦姐的这字,我不曾见过呢?是你们玄门独有的字体吗?”

“啊?算是吧,这是我独门的书写手法,除非得我真传,怕是无人能认出。有利于保密。”苏曦看着自己那狂野不羁的草书,开口说道。

“这书法看着很有意思,有机会曦姐能教教我吗?”

“这个不重要,日后再说,你现在去床上坐着,我先给你扎上针,我好出去办事。”

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