第76章 健身搭子!!(1/2)
接下来的时光,显得平淡而温馨。一人一狗分食完合成牛肉,王杰又陪着精力旺盛的毛毛玩了一会丢棍子(从哑铃上拆下来的)的游戏,直到毛毛吐着舌头,心满意足地趴在他脚边呼哧喘气。
王杰摸了摸它毛茸茸的脑袋,将它安顿在角落那个用旧垫子做的临时小窝里:“乖,自己玩会儿,我要开始锻炼了。”
说完,他便走到器材室中央的空地,脱掉外套,露出里面那身深灰色的软甲,开始了每日雷打不动的体能训练。
仰卧起坐、俯卧撑、哑铃飞鸟……
动作标准而富有节奏,呼吸沉稳,汗水很快浸湿了他的鬓角。
毛毛一开始还老老实实地趴在垫子上,歪着脑袋,琥珀色的竖瞳好奇地跟着王杰移动。
看着王杰在那里“哼哧哼哧”地举起沉重的铁疙瘩,又放下,小小的狗脑袋里似乎充满了大大的疑惑。
看了一会儿,它似乎觉得有些无聊,又或许是王杰锻炼时散发的某种气息吸引了它。
它站起身,在器材室里踱步,这里闻闻,那里嗅嗅。
最后,它的目光落在了一片散落在地上的、巴掌大小、约摸五六斤重的黑色杠铃片上。
它歪着头想了想,然后快步走过去,低下头,用嘴巴小心翼翼地叼起了那片杠铃片。
金属的冰凉和重量让它稍微不适应地晃了晃脑袋。
接着,它竟然学着刚才王杰做某些颈部训练动作的样子,开始一低一抬、一低一抬地活动起自己的脖子来!
那模样,笨拙中带着一丝莫名的认真,仿佛它真的在做王杰进行“力量训练”。
王杰做完一组飞鸟,放下哑铃,抽空回头想看看毛毛在干嘛。
这一看,差点没让他笑出声。
“噗…这傻狗…还学我锻炼?学得还挺像那么回事!”
他看着毛毛叼着杠铃片、一本正经“锻炼”脖子的滑稽模样,玩心大起。
放下手里的哑铃,走到毛毛身边。
“哟,我们家毛毛也知道要变强啊?”王杰笑着,伸手将毛毛连同它嘴里叼着的杠铃片一起抱了起来,
走到了那个用于做仰卧起坐的、带有固定脚架的简易长凳旁。
他将毛毛小心翼翼地放倒在长凳上,让它背部着地,四只爪子自然蜷缩。
然后,他用一只手稳稳地扶住毛毛的后背,模仿着辅助人类做仰卧起坐的动作,轻轻帮着它抬起上半身。
“来,毛毛,跟着我的节奏,起~~落~~起~~落~~”
毛毛嘴里还死死叼着那片杠铃片,这额外的重量让它做起这个动作来十分困难。
一开始完全是被王杰托着才能完成,喉咙一直发出用力的“呜呜”声。
让王杰惊讶的是,就这么辅助着做了十几个之后,他明显感觉到手下毛毛自主发力的成分在增加!
它的核心力量似乎远比他想象的要强!
他尝试着慢慢减少辅助的力道。
一个…两个…三个…
“嘿!这狗东西…还真能自己做了?!”
王杰看着毛毛依靠自身腰腹力量,叼着杠铃片,一下一下,
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