第808章 天天小新鲜（1/2）

我之前也纳闷，那些搞价值投资的老头老太太咋都活这么久？直到翻了组数据才明白——这哪是钱的事儿啊，是“心态”救了命！

你看价值投资的大佬们：格雷厄姆82岁，费雪96岁，巴菲特94岁还能开股东大会啃汉堡，芒格更狠，99岁才走。他们的共同点就俩字：“不慌”。买股票像种果树，知道今年浇水明年施肥，三年五载才结果，所以天天喝茶看财报，心跳稳得像老座钟。

再看短线交易的哥们儿：利弗莫尔63岁自杀，达瓦斯57岁得癌，施瓦茨61岁在交易室心脏骤停。为啥？他们玩的是“心跳游戏”——开盘盯盘像打仗，红涨绿跌看得血压飙升，收盘复盘像批斗会，错了骂自己，对了怕明天跌。利弗莫尔临死前说：“最大的筹码是你的神经和心跳次数。”可不嘛，天天把心脏当蹦极绳甩，谁受得了？

我有个炒股的朋友，以前天天刷短线的，去年体检心率120，医生说“再这么折腾，50岁前准进icu”。后来他学价值投资，买了几只蓝筹股扔那儿不管，现在每天遛弯钓鱼，上周见他红光满面，说“以前赚的是快钱，现在赚的是命”。

所以说，时间对价值投资者是朋友，不是因为钱，是因为他们把“急功近利”换成了“慢慢来”——心脏少跳两万次，寿命自然多十年！

活到100岁的老人，到底靠啥“硬核支撑”？是不是得吃保健品、练太极？我采访过小区里三位百岁奶奶，发现她们的“长寿清单”特接地气，根本没那些玄乎的——总结下来就四件事，比保健品管用多了！

第一件：“每天找个小新鲜”。102岁的王奶奶说，她早上必绕小区转一圈，昨天发现墙根冒了株小蘑菇，今天数清了单元门台阶是23级，后天记起30年前邻居送的腌菜坛子还在厨房。“日子要是跟复制粘贴似的，人早蔫了。”她说。

第二件：“留个‘没用’的爱好”。98岁的李爷爷退休后学画竹子，画得歪歪扭扭，但他说“涂颜料时，连孙子闹都没听见”。还有位103岁的奶奶爱织毛衣，给重孙织的小袜子针脚乱七八糟，但她说“织的时候，心里头静得很”。这些“没用”的事儿，其实是给情绪装了个“减压阀”。

第三件：“备个‘快乐急救包’”。我妈学了招，手机备忘录记着“楼下张姨做的糖糕”“公园第三棵树的蝉鸣”“老电影《庐山恋》的插曲”，心情不好就点开看。百岁老人们也有类似的：有的存着孙子的涂鸦，有的留着老伴生前炒的菜谱，难受时拿出来，比吃巧克力还管用。