第873章 红螃蟹（2/2）

3 用拇指和食指捏住另一只手的每个指甲根，稍微用力按10秒，再从指根往指尖推（刺激眼周穴位）。

我坚持了一个月，现在看手机久了眼睛也不酸，您也试试！

手指随便动动就能排毒？这套“解毒操”比拔罐还管用！前几天体检，医生说我体内毒素有点多，让我多运动。我懒得出门跑步，结果在社区讲座学了套“手指排毒操”，在家边看电视边做，半个月再去查，指标居然降了！

您可能不信：手指那么小，咋还能排毒？其实啊，咱们的手指尖是身体的“排毒开关”——大拇指管心肺，中指管脾胃，无名指管肝胆，小指管肾。经常活动它们，就像给身体的“下水道”通管道，毒素自然排得快。

教您两套简单到离谱的动作：

解毒法：左手大拇指按住右手无名指的第三节（靠近手掌的那节），使劲按3分钟（感觉酸涨就行），换手再来一遍。无名指对应肝胆，按它能帮肝脏“分解垃圾”。

排毒法：双手大拇指、中指、无名指两两相扣（像比“ok”手势），小指和食指伸直，保持3分钟。这时候手臂会有微微发热的感觉，那是气血在“冲刷”经络呢！

我邻居王阿姨坚持做了两个月，脸上的斑淡了，便秘也好了。您今晚看电视时就试试，反正动动手的事儿，总比吃药强吧？