第268章 堵是必然（2/2）
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肺堵：35岁后肺活量降5%-10%，爬楼喘、头晕，是肺泡周围的毛细血管堵了，氧气“挤”不进去，器官像“缺氧的鱼”；
心脏堵：总心慌、胸口闷，是心脏血管堵了，泵血费劲，就像水泵管子被淤泥塞了一半；
肠道堵：便秘、口臭、免疫力差，是肠壁微循环堵了，大便“推不动”，毒素反被吸收，相当于家里垃圾桶堆一周不扔；
肝脏堵：爱生气、失眠、两肋胀，是肝的代谢通道堵了，毒素排不出去，就像下水道堵了污水倒灌；
皮肤堵：捏脸回弹慢、长斑长痘，是皮肤微循环堵了，营养送不到，胶原蛋白“饿瘦”了，就像浇花只浇叶子根没湿。
举个真事儿：我表姑以前总说“累得慌”，记性也差，刚放下的钥匙转头就忘。后来看中医说她是肠道堵+肝堵——天天吃精米白面、久坐不动，肠子推不动大便，毒素堆在体内；又爱操心儿女的事儿，肝“气”得代谢不了，结果经络越堵越厉害。后来她听劝，多吃粗粮、每天吹气球练肺、睡前按揉三阴交，三个月后再见，眼睛亮了，说“现在蹲厕所痛快，晚上沾枕头就着，记性都好了”！
所以啊，堵的信号藏在日常小难受里，别不当回事儿。早发现早疏通，总比等“零件报废”再修强！