第378章 肉麻（1/2）

为啥说 “好夫妻是长寿药”？难道比散步打太极还管用？当然！你瞅瞅身边那些 90 多岁还精神矍铄的老人，十有八九都是夫妻恩爱、拌嘴都像撒糖的那种。咱就说王大爷和张大妈，俩人都 75 了，每天一起买菜遛弯，张大妈爱跳广场舞，王大爷就搬个小马扎在旁边看，还不忘递水擦汗；王大爷喜欢下棋，张大妈就在旁边嗑瓜子陪着，输了也不数落，反而说 “我家老头下棋最有范儿”。

你再看隔壁李大爷，早年和老伴吵吵闹闹，总翻旧账，说年轻时候谁亏了谁，后来老伴走得早，他自己孤零零的，身体一天不如一天，散步都没力气。这是为啥？因为人到 70 岁，身体机能走下坡路，情绪就是最好的 “调节剂”。好的夫妻关系，能让你天天乐呵呵，气血顺畅，免疫力都跟着提。

你说的散步、打太极、喝养生茶，那都是 “外在保养”，而和谐的两性关系，是 “内在滋养”。就像养花，光浇水施肥不够，还得有阳光照耀，夫妻间的温暖，就是那束最养人的阳光。那些天天互相体贴、只记对方好的老两口，日子过得甜，身体自然硬朗，活过 90 岁真不是难事！

70 岁以后，夫妻相处最忌讳啥？为啥 “不翻旧账” 能保命？70 岁以后，夫妻相处最忌讳的就是 “揪着过去不放，互相捆绑”！咱见过太多老两口，一把年纪了还为几十年前的陈芝麻烂谷子吵架：“当年你生孩子我伺候你，你现在忘恩负义”“你年轻时候打牌输了多少钱，我这辈子都记着”。

你想想，人老了，心脏、血压都经不起折腾，一吵架血压飙升，气得睡不着觉，时间长了，毛病不就找上门了？这可不是吓唬人！而 “不翻旧账，只记温暖”，就是给身体 “松绑”。

就像邻居陈叔和陈婶，年轻时候也闹过矛盾，陈叔甚至还因为工作忽略过家庭。但 70 岁以后，俩人达成共识：只提对方的好。陈婶总说：“当年我生病，你背着我跑医院，那时候我就知道，你是个靠谱的人。” 陈叔也总念叨：“你这辈子跟着我吃苦，我得好好补偿你。”