第387章 扫一次垃圾（2/2）

那咋清扫？觉悟者给了套“心灵大扫除”法：

又见：回头看自己过去的错（比如“我以前总跟孩子较劲，害他自卑”）；

又起正见：把坏心情反过来想（比如“孩子考不好，正好让他学会抗压”）；

反观自照：盯着自己的念头（“我现在生气，是不是太执着了？”）；

修改人生观：别把“必须完美”“别人得顺着自己”当真理，学会“糊涂点、随和点”。

举个真事儿：我表姐以前是“完美主义者”，孩子作业写歪一点就撕本子，结果孩子厌学、她乳腺增生。后来学了“清扫心灵”，她试着说：“字歪点怕啥，慢慢练呗。”半年后，孩子主动写作业，她的增生居然好了！她说：“以前总盯着孩子的错，其实是自己心里有个‘必须完美’的垃圾，扫掉它，全家都轻松。”

所以说，智慧不是“耍小聪明”，是敢承认自己有问题，能把心里的‘灰尘’扫出门。你扫一次垃圾，病就轻一分；扫一辈子，命就改了！