第401章 不降级（2/2）

讲“子时不睡伤胆”，画个小人熬夜打游戏，胆经穴位标红，旁边写“子时（23点-1点）胆经当令，不睡影响胆汁代谢，容易口苦、长痘”；

讲“养眼先养肝”，画个女生揉眼睛，肝区标黄，配文“肝开窍于目，肝血不足眼睛干，多吃枸杞、菠菜”；

讲“望诊看拇指”，画个拇指肚发红的小人，标注“熬夜后拇指红=大脑疲劳、供血不足，该休息了”。

更关键的是，它由北京金方书院（1932年成立的权威中医机构）院长傅延龄审定，内容科学不瞎编。比如“夏天湿疹别泡水，喝姜汤”这种偏方，书里解释了“湿疹多因湿+热，冷水泡会加重湿困，姜汤辛温能散湿”——既有传统智慧，又有现代解读。

所以说，这套漫画版的厉害之处是“降维不降级”：把《黄帝内经》的“高深”变成“有趣”，把“难懂”变成“实用”，让小学生能看懂“春养肝”，中老年人能学会“按极泉穴败心火”，真正实现“人人都能用得上的养生宝典”。