第425章 助攻（2/2）
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2 预防疾病发生
很多慢性病，比如高血压、糖尿病、关节炎，其实和身体长期阴阳失调有关。阳气虚容易招寒湿，阴气虚容易生虚火，火旺血热还可能诱发炎症。调好阴阳，等于提前加固堤坝，不让病邪轻易入侵。
3 促进疾病康复
生病时，中医用中药、针灸、推拿去“拨正”阴阳，好比修车师傅把跑偏的车轮调回正道。比如阳虚感冒用温阳药驱寒，阴虚火旺用滋阴药降火，让身体恢复平衡，病就好得快、不易反复。
故事说个例子：有位退休教师常年手脚冰凉、易感冒，中医说是阳虚，让她多吃姜葱蒜、早晨晒背、晚上泡脚温阳，半年后她笑着说“像换了个人，冬天也能穿薄外套散步”。这就是阴阳平衡带来的真实改变。